골프 배우려고 하는데요.
작성일 : 2016-05-22 17:58:50
2124552
40대 중반입니다.기초체력이 약해요.
요가.커브스.밸리댄스.킥복싱 다해봤는데 몸치에 운동할수록 힘만 들어서요.
골프를 배워볼까하는데요.
처음에 실내연습장 등록하면 되나요?
스크린 골프는 기본적으로 치는 사람이 가는거죠?
입문 방법 좀 알려주시면 감사요^^
IP : 182.228.xxx.183
5 개의 댓글이 있습니다.
1. bg
'16.5.22 6:01 PM
(218.152.xxx.111)
실내연습장에 계시는 프로님한테 레슨 받으세요- 스크린골프에도 프로님 계시는것 같은데 거기서 레슨 받는건 원래 치는분들이 받는것 같더라구요
2. 지나가다
'16.5.22 6:08 PM
(211.46.xxx.42)
골프가 보기에는 그래도 기초체력 약하면 하기 힘든 운동이예요
하체와 등이 받쳐주지 않으면 스윙도 제대로 하기 어려워요
저도 운동 쉬었다가 골프 다시 하려니 20분만 해도 힘이 좌악 빠져요
일단 모든 운동은 기초체력 키우는게 가장 우선입니다.
3. 오락
'16.5.22 6:13 PM
(38.125.xxx.243)
저는 꾸준히 이런저런 운동 해왔는데
원글임이 한 요가 킥복싱. 밸리댄스. 커브스. 등에 비해 골프는 운덩량이 작아요.
그냥 사교 내지 오락이라고 보시면 됩니다.
그리고 가성비 매우 나빠요.
4. 적극 찬성
'16.5.22 6:20 PM
(58.233.xxx.148)
우선 집 가까이 골프장에 등록하시면 처음 기초부터 가르쳐 주실거에요.
연습장에 비치된 골프클럽으로 좀 치시다 어느정도 되면 클럽 하나 장만 하셔서 내것으로 연습하시면 되요. 비슷한 수준 분들 분명 계실테니까 그렇게 연습하시다가 연습장에서 같이 필드도 한번씩 나가고 그러면서 실력도 조금씩 늘고 재미도 생기실거에요. 나이들어서도 할수 있는 운동 같아요. 제 주변에도 80대에서 슬슬 치시는 분들도 꽤 되시거든요.
전 남편이 억지로 시켜서 시작했는데 처음엔 전혀 재미도 못 느끼고 힘만들어서 중간에 쉬기도 했는데요. 남편이랑 같이 골프 채널보면서 이야기도 하고 한번씩 같이 라운딩하니까 참 좋네요.
시작해 보세요 ^^~
5. 운동
'16.5.23 9:04 AM
(118.35.xxx.161)
운동 아닙니다. 쓰는 근육만 쓰고 엘보우도 생기고.. 사교땜에 합니다. 그리고 스트레스 심한 운동입니다.
잘 하기 힘듭니다. 짜증 엄청 납니다. 돈 먹는 귀신입니다. 돈 , 시간 남아돌 때하면 딱 좋습니다.
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