다이어트 후유증 ㅠ.ㅜ

[마마뿡]

10키로 정도 감랑을 하고보니  온몸이 쭈글 쭈글 탄력도 없어요.
40대라 해도  탱탱한 피부가 갖고싶은데....어떻게 관리해야합니까?
다시 쪄야하남유?

[희동이]

운동하셔야죠.. 너무 당연한 답변이었나요?
마른 사람들도 운동하면 탄력적으로 근육이 생긴다고 하던데..
10킬로 감량하신거 너무 부럽고 축하드립니다..
운동 열심히 하셔서 탱탱하고 탄력있는 몸매 만드세요..

[dreamer]

제가 전에도 잠깐 얘기 했었는데.. 임신했을때 30킬로가 쪘었거든요..
근데 진~~ 짜 힘들게 거의 다 빼놓구 보니.. 살들이 다 제주도 까지 내려갔더라구요,,
가슴과 팔 안쪽살 그리고 허벅지 다 터진 뱃살..
생각해 보니 온몸이 바람빠져 물들어간 풍선같았습니다..

그래서, 작년 1월부터 운동을 시작했거든요..
제가 진짜 운동은 끈기도 없구 귀찮아서 못했느데..
요즘 어머님이랑 같이 목욕탕을 가니까 어머님이 예전보다 많이 탄력 생겼다고 하네요..

그래도 운동할때 보면 무릎위는 쭈글쭈글하다는 ㅠ.ㅠ;;;

희동이님 말씀처럼 꾸준히 운동하세요..