고통스러워요 ㅠㅠ

[경이엄마]

며칠전부터 요즘 화두인 현미밥을 해먹기 시작했어요.

전에는 백미를 섞어먹다 사흘전부턴 현미3,찹쌀현미1

이렇게 먹기 시작했어요.

밥맛을 씹을수록 고소하고 맛있었어요.

그런데 그이후 변비가 생겼어요.

변비를 모르고 살았었는데,넘 고통스러우네요.

세포가 다 터져버리는것 같아요.

혹시 완전현미밥으로  이런일 경험해 보신분 있으세요?

아님 다른것으로 인해 온걸까요.

[꿈을꾸다]

현미는 변비가 생기지 않아요.
꼭꼭씹어서 드시면요. 현미밥드시고 건강하시길 바랍니다.

[토끼단]

잡곡은 뱃속에 가스가 차게한대요
그래서 아는 의사선생님은 배에 가스가 많이 차는 사람에겐
흰쌀밥이 제일 좋다면서 저희 신랑에겐 백미 먹고 잡곡 끊어라하시던데요 숙변하려면

[쌍캉]

전 현미밥으로 먹은지 5년입니다
예전보다 변비고생 없어요
처음이라 그런가요?
아무튼 밥이 보약이라잖아요
현미밥에 검은콩은 그야말로 좋은 밥이죠
드시고 건강하세요

[룰라]

제가 현미백프로 밥 삼개월 먹었는데요
저도 첨으로 그렇게 해본 케이스에요
변비 생기지 않습니다.
전 변이 묽어지던데요..
한끼라도 쌀밥먹으면 다시 변이 묽어지지 않구요
일반적으로 다 저같던데.....
현미식은 변비인들한테도 권하는데..
다른 원인이 있나 살펴보세요^^

[사랑이]

저도 현미로만 밥해 먹는데 변비 없어요
원래 너무 심했거든요
혹시 항생제 같은 것 복용하시나요?
그래서 생긴게 아닐까요???

[경이엄마]

댓글 감사합니다.
변비는 아직도 진행중인데,사랑이님 말씀처럼 약때문인것 같네요.
관절약 복용하고 현미밥하고 같이 맞아떨어진것 같은데
의사샘 함 만나봐야 겠네요.

[지우]

섬유질 많은 음식 먹고 물을 많이 안 드신건 아닌지 모르겠네요..그럼 변비가 더 심해지거든요.