봄맞이 환기법(환기만큼 실내공기를 깨끗이 정화하는방법도 없답니다. ^-^)

[지혜녀]

* 산소가 부족할 경우 나타나는 증상
실내에 산소가 부족하면 두통, 어지럼증, 집중력 및 학습능력도 저하가 유발된다.

* 실내공기 오염 원인
밀폐된 공간에 난방을 지나치게 많이 할 경우 두통, 피부건조증 등의 증상이 나타나는 것을
여름철 냉방증후군과 비교해 지은 명칭이다. 과도한 난방은 실내와 실외의 온도차를 크게
만들어 우리 몸이 적응하는데 어려움을 겪게 하고, 실내 공기가 건조해짐으로서 세균 등의
불순물을 걸러내지 못해 감기 등의 호흡기 질환을 유발시킨다.

특히 평소 알레르기 비염을 앓거나 호흡기가 약한 사람들은 증상이 더욱 심해질 수 있다.
뿐만 아니라 겨울에는 날씨가 춥기 때문에 여름보다 환기를 잘 하지 않게 되는데,
환기가 되지 않는 사무실의 공기오염과 산소부족으로 인해 두통이 생기거나, 작업능률이
떨어지고 기억력이 감퇴하기도 하고. 구토, 어깨통증, 눈의 충혈, 피로, 무기력, 불쾌감 등
정신적인 피로를 일으키기도 한다.

* 가정에서 배출되는 산소 오염원 및 인체 미치는 영향
- 연소가스(일산화탄소, 이산화질소, 이산화황 등) :
두통,현기증,구토,시각장해,기관지염,폐기능 저하, 초조감 등
- 포름알데히드:
기관지 점막자극,호흡기질환악화,두통,정서불안,기억력감소
- 석면:
폐질환, 석면증, 폐암
- 라돈:
콘크리트, 흙, 지하수, 화강암에서 발생하는 라돈은 불활성 기체로서 무색, 무취하며 폐암 등 유발
- 미생물성 물질(곰팡이, 박테리아, 꽃가루) :
가습기, 냉방장치, 냉장고, 애완동물, 방향제 등에서 발생하며 피로감, 정신착란, 두통, 구역질, 현기증

* 환기의 효과
① 필요한 산소를 공급한다.
실내에 많은 사람들이 있으며 밀폐된 경우에는 호흡작용에 의해 실내의 산소농도는 저하되는데,
환기가 산소를 공급해준다.
② 공기오염을 허용치 이하로 유지한다.
사람들로부터 발생된 분진, 탄산가스, 수증기 등과 체취를 제거해준다.
③ 실내에서 발생하는 유해오염물질을 제거한다.
신축주택 뿐 아니라 거주중인 주택의 공간에서는 산세베리아, 새집증후군제거제를 이용,
발생한 유해 가스나 부유분진 등을 제거해준다.
④ 실내에 있는 연소 기구에 필요한 산소공급을 한다.
환기가 부족한 실내에서 가스 기구, 석유, 스토브 등을 가동할 경우 산소농도가 저하되어
불완전연소가 되고, 이때, 다량의 CO 가스가 발생된다. 환기는 이런 기구들의 완전연소를 도와준다
⑤ 부엌, 화장실, 욕실 등에서 발생하는 수증기, 연기, 냄새 등을 제거한다.
부엌에서 조리 시 발생하는 수증기, 연기, 냄새 또는 화장실이나 욕실 등에서 발생하는 냄새
등의 오염물질이 다른 실내로 퍼지는 것을 방지한다. 또한 이러한 것들은 결로의 원인이 되기도
하므로 결로방지 효과도 있다.

* 환기의 정석
① 환기는 오전 11시~오후 4시 사이에 하되, 만약 집이 도로변에 위치한 경우는 밤에 하라!
② 하루에 3번, 30분씩 환기하라.
③ 모든 문은 다 열어라!
④ 바람의 길을 만들어라
⑤ 환풍기를 함께 틀어라
⑥ 새집의 경우, 보일러를 먼저 틀어라!

* 환기가 꼭 필요한 경우
=> 아침에 방에서 자고 일어났을 때
: 자면서는 움직임이 적어 공기가 거의 한 공간에 정체된다.
자면서 배출한 이산화탄소가 침실에 고스란히 누적되어 있기 때문이다.
산소가 부족하면 나른하고 피곤해지므로 창을 열어 새로운 공기를 유입해야 한다.
=> 아이들이 뛰어놀 때
: 진동에 의해 바닥이나 구석에 앉아 있던 가벼운 미세 먼지들이 공기 중에 동동 뜨는 상태가
된다. 미세 먼지는 폐에 들어가 박히면 좀처럼 빠지지 않아 건강을 해치는 요인이 되기 때문.
=> 가스레인지로 요리를 할 때
: 가스레인지를 사용할 때 가스가 연소되지 않거나, 깜박해서 음식이 타거나 할 때
몸에 유해한 가스나 분진들이 생긴다. 음식을 하면서는 팬 후드를 틀고, 요리 후에는 가스를
잠그고 창을 열어 주방 공기를 바꿔야 한다.
=> 진공청소기로 청소할 때
: 진공청소기는 제품에 따라 큰 먼지를 빨아들이면서 미세먼지를 내뿜어 집안 공기를
오염시키는 경우도 있기 때문에 청소를 할 때 창문을 열어 먼지가 나갈 수 있도록 해야 한다.
=> 프린터를 사용했을 때
: 프린터가 담배만큼 위험하다는 외국의 연구결과도 있다.
프린터가 작동하면서 토너와 비슷한 미세물질을 공기 중에 방출하는 것이다.
이런 물질이 폐에 박히면 잘 빠지지 않아 담배가 미치는 악영향만큼 나쁘다.
특히 토너를 새로 갈았을 경우가 더 많은 오염 물질이 발생하므로 창을 열고 사용하는 주의가 필요하다.

[델몬트]

저녁에 퇴근하고 들어가면 참을 수 없을 만큼의 이산화탄소가 가득함을 느껴요. 하루종일 환기도못시켰으니 오죽하겠어요. 이제 날이 좀 풀리면 30분씩 시켜야겠어요. 요즘은 아기땜에 15분 정도밖에 환기를 못시켜요.