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건 강

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오디와 복분자의 차이점

| 조회수 : 32,125 | 추천수 : 26
작성일 : 2008-07-06 13:14:46
몸에 좋다는 오디와 복분자는 어떤 차이가 있는지 아시는 분 혹시 계실까요?
얼마전 생로병사에서 베리과로 딸기, 복분자, 블루베리가 좋다고 하던데.
집에 오디는 쥬스로 술로 담갔는데 복분자는 아직 구입을 하지 못했거든요.
뭐 비슷한 효능이 있다면 굳이 복분자엑기스는 다음에 만들어 볼까 해서.
진향 (kar0207)

요즘 요리에 관심을 가져 이것 저것 만들어 보고 있는데 제 요리에 자신이 없어요. 이곳에서 좋은 정보들 얻어 맛난 음식을 해 보고 싶네요.

1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우리님
    '08.7.6 8:04 PM

    두가지 모두 비슷한색깔로 폴리페놀성분이 들어 있습니다. 폴리페놀성분은 항암효과가 있다고 알려져 있지요.그러나 아무리 효과가 뛰어나다고 할지라도 그사람의 몸의 기능상태에 따라서 달라집니다. 충분히 소화흡수할수 있는 사람에게는 도움이 되겠지만 흡수하지 못하는 사람은 화장실로 들어갈뿐이지요.

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