갱년긴가요?

[발광머리앤]

하루에도 몇번씩 뒷덜미부터 시작해서 얼굴 쪽으로 열이  확 올라오면서 땀이 송글송글 맻히고

더워요.
자다가도 그러니 잠을 설치기 일쑤고요.

이제 사십초반이고 생리도 일정한데 무슨 현상이래요?

고칠수 있는 방법은 없을까요?

[장미향기]

갱년기 증상입니다. 나이에 비해 조금 일찍 온것 같군요. 사람마다 증상이 약하게 오는분도 있고 심하게 오는분도 있지요. 저도 40후반부터 왔는데 님처럼 좀 심했어요. 밤에 특히 더운 여름엔 더더욱 잠을 못잤어요. 자연적인 현상이라 고칠수는 없지만 완화시키는 법은 있어요. 매일 꾸준히 운동하시구여, 저는 걷는 운동도 하지만 아마씨 섭취로 많이 완화가 되었어요.

[nayona]

견미리가 선전하는 약 좋다던데요.
미리먹어두라는 권유도 받았어요.

그리고 코엔자임 큐 10 이것도 같이 열심히 드셔보세요

[금순이사과]

앤님 안녕하세요.
갱년기 장애는 병원을 찾아 상담하시고
처방 받아서 드시는것이 제일 좋을듯하구요.
갱년기장애라면
이소플라본이 등 식품들을 많이 드시면 도움이 될것 같네요.
대두류 ,알팔파,아마씨 등에 들어있답니다.