실내자전거 다리살 빼는데 도움될까요~??
다이앤 |
조회수 : 4,222 |
추천수 :
51
작성일 : 2007-07-07 19:33:08
103225
정말 여름이 한창이고 휴가도 가야하는데 엉덩이 허벅지살때문에 죽겠습니다.
제 나이 벌써 서른다섯...
아기 낳기 전까지는 그래도 쓸만했는데...ㅜㅜ
운동하러 다닐시간은 안되고 실내 자전거를 틈틈히 타 볼까 하는데요..
허벅지 살 좀 빼고, 좀 탄탄하게 만드는 운동요령 아시는분...
간절히 기다립니다~~
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