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미국 고구마 칼로리요..

| 조회수 : 3,993 | 추천수 : 77
작성일 : 2006-11-25 20:10:09
여긴 미국인데요, 미국 슈퍼에서 파는 고구마의 칼로리가 궁금해요.

주황색빛 나는 미국 고구마요. 한국 고구마보다 물기가 좀더 많은것 같은데...   여기선 한국 고구마 구하기가 쉽지 않아서 그냥 미국 고구마로 다이어트 해보려구요. 과연 칼로리가 얼마나 될까요?

아시는 분 도와주세요~~~
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1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사라나라
    '06.11.27 9:09 AM

    Nutrition Facts
    Serving Size 1 cup, cubes (150.0 g)

    Amount Per Serving
    Calories 177Calories from Fat 2
    % Daily Value*
    Total Fat 0.3g0%
    Saturated Fat 0.0g0%
    Polyunsaturated Fat 0.1g
    Monounsaturated Fat 0.0g
    Cholesterol 0mg0%
    Sodium 14mg1%
    Total Carbohydrates 41.8g14%
    Dietary Fiber 6.2g25%
    Sugars 0.8g
    Protein 2.3g

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