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건 강

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석달째 정체기 도래 하다

| 조회수 : 1,629 | 추천수 : 39
작성일 : 2006-08-29 21:10:20
영..운동의욕도 없고 처음보다..모든게 루즈하네요.
정체기 극복하는 방법좀.
운동방법을 바꾸어야 하나 아님 그냥 꾸준히 하던대로 해야 하나..
식사 조절도 해야되는데..영 안되네요.
여기서 포기하면..석달 동안 노력한게 느무 아까워서요.
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1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상큼이
    '06.8.30 11:19 AM

    전 요즘 반식하고있어요 .굶지마시고, 반만 드세요

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