석달째 정체기 도래 하다
먹자. |
조회수 : 1,619 |
추천수 :
39
작성일 : 2006-08-29 21:10:20
102466
영..운동의욕도 없고 처음보다..모든게 루즈하네요.
정체기 극복하는 방법좀.
운동방법을 바꾸어야 하나 아님 그냥 꾸준히 하던대로 해야 하나..
식사 조절도 해야되는데..영 안되네요.
여기서 포기하면..석달 동안 노력한게 느무 아까워서요.
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