1시간정도 걸으면 몹시 피곤합니다..뼈가 틀어진걸까요?

[에어프릴]

평소 제가 어깨도 구부정하고 한의원갔더니 골반이 틀어져서 다리길이가 틀리다 하던데요..

그래서그런지 1시간이상 걸으면 너무 피곤해요..걍 파김치가 되어서 더이상 걷지를 못할정도예요..

그리고 계단내려올때 오른쪽무릎이 찌릿찌릿 넘 아프고 컴터일을 오래했더니 양쪽 어깨근육도

많이 뭉쳐있어요..정형외과를 가면 뼈주사라고 무릎에다가 주사를 놓고 어깨근육은 근육뭉친거

푸는주사를 놓는다는데 치료받으신분 계신가요? 무서워서 주저하다가 이대로 방치하면 안될것같아

가보려하는데 맘의 준비를 좀 하고싶어요..얼마나 아픈가요?

[야미]

요가 함 해보세요 골반삐둘어진것도 교정되구여, 어깨근육도 풀리구여, 별 도움이 안되서 지송~~

[가을비]

저는 카이로프락틱으로 척추교정 받고나서 무릎통증과 골반통이 많이 좋아졌답니다.
그냥 앉아만 있어도 골반이 아팠었거든요. 근처에 잘하는 카이로프락틱 센터가 있는지 한 번 찾아보세요.

[에어프릴]

울동네에 카이로프락틱있던데요..괜찮은덴가요? 웬지 가기가 꺼림직해서 안가봤는데..
비용은 어느정도나 하나요?

[싱글]

카이로프락틱 비용은 한번에 3만원 좀 넘어요..
어깨근육, 목 아픈건 진짜 좋아졌어요.. 제가 쪽지로 병원 추천해 드릴께요

[watchers]

제가 다니는 카이로프락틱 클리닉은 압구정쪽에 있는데
필요하시면 쪽지 주세요.
참 잘 하세요.

[위험한처자]

정형외과 주사는 일시적인 진통효과뿐이에요~주사 절대 맞지 마시구요
윗분들 말씀처럼 카이로프라틱 받아보시면 어느정도 효과 있으세요
그렇지만 카이로 받으시다가 중단하시고 본인의 생활습관대로 돌아가시면
근육과 뼈가 다시 삐뚤어지는건 시간문제거든요?
바른 바세와 체형교정을 가져다줄 수 있는 요가나 필라테스 하셔서
잘못된 근본부터 바로잡으시는게 좋아요..시간이 조금은 걸리더래두요..
자세가 발라지면 아픈곳이 사라져요^^

[버섯댁]

음.. 저도 요가나 필라테스 추천해요. 아무래도 운동을 하면서 고쳐주는게 좋은거같아요. 특히 요가는 정말 강력추천^^