저도 이제 30대가 되어가니 ㅠㅠ 비타민을 좀 먹어볼까 하구요
유학시절 영양학 강의를 들을때 프랑스인 여교수가 (의학박사 학위도 가지도 있다는군요)
가공된(합성) 비타민은 오히려 몸에 좋지않은 작용도 한다며 - 따라서, 신빙성 있는 이야기인듯..
균형잡힌 식생활을 하면 비타민제를 따로 복용하지 않아도 된다고 하더라구요
오히려 어떤 비타민은 (비타민 C 등..) 과다섭취하면 부작용도 생긴다고..-.-
매일 집에서 밥을 먹는다면 좋겠지만 회사생활하니 균형잡힌 식생활은 조금 무리인듯 해요 ㅠㅠ
내츄럴 비타민은 괜찮다고도 하고, 캐나다산이 천연비타민제가 좋다고 하는데..
혹 좋다하는 천연비타민 브랜드나 제품 알고 계시면 추천 바래요 ^^
다음달 한달간 미국에 갈 예정이라 미국에서 대량구매 하려하니 국내서 구하기 힘든것도 괜찮습니다.
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
천연 비타민제 어떤게 좋은가요?? (추천급구!!)
헝글강냉 |
조회수 : 4,717 |
추천수 : 198
작성일 : 2005-11-29 15:20:46
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2 개의 댓글이 있습니다.
1. 파푸리
'05.11.29 4:30 PM미국가실거면 gnc추천이요,메가우먼이 베스트상품이고,비타민c이런거 사다놓고 먹는데
감기잘안걸리고 ,입안에 혓바늘안나서 비타민 애호가 됏어요^^2. 그루터기
'08.5.3 4:21 PM캐나다산 천연비타민 찾으시면 http://www.canadavitaminhouse.com 참조하세요. 구경거리 많습니다.^^
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