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푸쉬업으로 효과보신분?

| 조회수 : 3,760 | 추천수 : 129
작성일 : 2005-12-11 00:28:13
혹시 있으신지요?
자세교정에 좋다는 말을 들었는데
확실히 맞는지...
딸내미에게 시켜볼려고 하는데
운동할 시간 없는 학생들 운동은
어떻게 해결하시는지도요.
부탁드려요.^^
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1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 박찬민
    '05.12.11 8:55 PM

    푸쉬업 자세교정에 도움이되기는하지만 그것만으로는 부족하고요
    주변에 요즘 헬스클럽이 저렴하거든요 가입하시고 꾸준히 시키는것이 중요합니다
    시간외를 이용하시려면 특별항 묘책이 없는것으로 아뢰옵니다 ^^;;
    운동을 일상에 하나로 생각하시고 실천하셔야 크나큰좋은결과를 얻을수있고
    저 또한 바쁜일상속에서도 노력하며 운동을하고요^^
    체계적인 프로그램도 필요합니다 성장기 아이들일수록이요^^
    일단 자녀분의 의견도 중요하니 어느정도 대화를 하신후 결정하시는게 중요하겠네요^^;

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