애플공주님 동기부여 다여트~

[오렌지에이드]

정말 좋아요~~~ ^^
9,30일에 올리신 글 읽자마자.. 불타올라서 ^^;
그후로 2주만에 2kg뺐네요 ~~!!
하루세끼 꼭 챙겨먹고 간식안먹고 ,빈속에 운동 1시간씩 하고 (아침에..가 좋다지만
시간안될땐 밤에라도..) ,자기직전에 복근운동 조금하고.. 물많이 마시고.. 이렇게 하고 있어요
전 3kg에 구두한켤레 ,또 3kg만에 구두.. 마지막 3kg에 옷.. 이렇게 걸엇답니다~~ ^^*
결혼후 2년반동안 구두하나 사본적 없어서 .. (수제화 신어야하는 왕발이라 쉽게
손이 안간다는.. ㅜㅠ) ..경품에 두개나 걸었대요~~
밤에 잠안올때도 구두생각만하면 입꼬리가 쓰윽 올라가면서 행복한 잠속으로 빠져들수있답니다 ㅎㅎ;;
요즘은 새로 애플공주님 글이 안올라와서 궁금하네요..
좋은 방법 알려주셔서 제 행복에 일조해주신것 너무 감사해요~~~

[애플공주]

ㅎㅎㅎ 감사합니다.
애플공주님 그 동안에 스파게티 먹느라 정신이 빠졌었어요. 다시 왔으요.