82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

히트레시피

더이상의 레시피는 없다, 검증된 레시피 모음

쇠고기죽 (장국죽)

작성자 : | 조회수 : 7,551 | 추천수 : 0
작성일 : 2019-01-03 14:08:50

제품소개

아이의 이유식이나 집에 환자가 있으면 죽을 쑬 일이 생기는데, 몸에 가장 좋다는 전복죽을 좋아하지않는 사람도 있어요.
특히, 어린아이들은 전복의 비린맛에 민감할 수 있습니다. 쇠고기를 넣어 영양을 보완한 쇠고기죽, 임금님 수라상에도 보양식으로 올랐어요.   





재료 

쇠고기 100g, 쌀 1컵(찹쌀 ½컵, 쌀 ½컵), 물 6컵, 표고버섯 2개, 참기름 1큰술, 국간장 1큰술, 꽃소금 ½작은술 정도
◇ 고기 양념 : 국간장 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 후추 약간 
◇ 추가하면 좋은 재료 : 다진 당근, 호박 2큰술씩 


만드는 법  


 
1. 쇠고기는 다지거나 가늘게 채썬 후 양념해서 국물이 사라질때까지 바싹하게 볶아요. 양념없이 볶아도 되지만 특유의 고기냄새가 날 수 있어요. 



2. 표고버섯도 쇠고기 크기로 준비한 후 고기에 넣어서 볶아요.  



3. 채소도 같은 크기로 썰어서 잠시만 섞어주듯 볶아요. 채소는 넣지않아도 됩니다.  



4. 쌀을 넣고 양념이 밸 정도로 볶아줍니다.  
쌀알을 칼로 다져서 넣거나 찹쌀을 섞으면 죽이 더 촉촉하게 만들어져요. 



5. 물 5컵을 넣고 팔팔 끓여요.  


 
6. 쌀알이 표면으로 다 떠오르면 익은거에요. 밥 정도의 점도입니다.  


 
7. 물을 1컵 추가로 넣고 끓여서 부드럽게 쌀알을 풀어줘요.
국간장은 색만 낼 정도로 넣고 소금으로 마무리 간을 해요.



죽을 담았을때 빡빡하지않고 물이 한켜 올라온 듯하게 끓여야 먹기 부드럽습니다.



Tip!!

※ 간을 본 수저를 죽에 다시 넣으면 죽이 삭아서 끈기가 풀어집니다. 꼭 새수저를 사용해서 간을 보세요.
※ 식은 죽을 데울때는 물을 조금 첨가해야 부드럽게 먹을 수 있습니다.



N
  • 전복밥

    성장기 아이들과 환자들 원기회복에 으뜸이라는 전복으로 밥을 지어보세요.

    82cook | 2019.01.23
  • 버섯 굴죽

    감기 환자가 많은 겨울, 제철 재료인 굴로 보양죽을 만들어보세요.

    82cook | 2019.01.08
  • 쇠고기죽 (장국죽)

    아이 이유식이나 환자용 죽은 맛의 호불호가 없는 고단백의 쇠고기죽이 좋습니다.

    82cook | 2019.01.03
  • 쇠고기 콩나물밥

    불고기 양념해서 볶은 쇠고기를 넣고 콩나물밥을 지으면 맛있어요.

    82cook | 2018.11.29
  • 꼬막 비빔밥

    꼬막 숙회를 비빔밥으로 먹으면 꼬막을 많이 먹을 수 있고 채소를 곁들여 더 맛있어요

    82cook | 2018.11.23
  • 참치죽

    달콤해서 아이들이 좋아하는 참치죽, 밥을 이용하면 쉽게 만들 수 있어요.

    82cook | 2018.11.21
  • (초간단) 열무 국수

    시판 냉면육수와 열무김치만 있으면 누구나 간단하게 만들 수 있어요.

    82cook | 2018.08.20
  • 쯔비면 (쯔유 비빔면)

    소스만 구입하면 특별한 재료 없이 쉽게 만들 수 있는 간편 국수.

    82cook | 2018.08.08
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>