82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,061
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651210 송영길은 왜? ㄱㄴㄷ 02:13:51 131
1651209 지금 낙태가 불법인가요? 아닌가요? -- 02:11:05 96
1651208 결혼으로 인한 괴로움 3 결혼 02:04:07 404
1651207 장동건 주진모 설경구 이병헌 4 .... 02:01:03 636
1651206 동덕여대 ,정우성, 그 다음 4 ㅇㅇㅇ 01:59:23 467
1651205 에잇 01:57:33 138
1651204 졸업이 2월이면 졸업사진 언제 찍나요? 1 ㅇㅇ 01:52:47 93
1651203 디카프리오, 호날두, 정우성같은 남자는 결혼안하려 하죠 4 .. 01:50:34 425
1651202 2인 소파 써보고 좋았던것 .. 01:14:22 393
1651201 사랑은 외나무 다리 재미있어요. 1 나는 01:09:03 632
1651200 MBC 다큐-아일랜드 보이즈 ... 01:07:36 302
1651199 난민은 돌봐야 한다더니 지 애는 못받는건가 43 하이고 01:04:13 1,973
1651198 서태지 이지아 이혼 이후 제일 쇼킹해요 13 암튼 01:00:50 2,123
1651197 초2 엄마 못생겼.. 2 ... 00:55:51 933
1651196 사랑하지 않는데 아이 생겼다고 결혼하는것도 14 .. 00:55:50 1,328
1651195 근데 정우성이면 4 ... 00:55:45 1,442
1651194 11월28일부터 2주간 이탈리아 옷을 어떻게 효율적으로 가져가야.. 2 이탈리아 00:47:24 296
1651193 그릭요거트 메이커 사신 분? ㅇㅇ 00:46:12 176
1651192 문과대생 석사과정 2 . 00:44:17 367
1651191 근데 왜 아이는 낳았을까요? 29 00:39:39 3,835
1651190 혜종같은 상황이었을까요 1 ㅇㄹㅎㅎ 00:37:50 916
1651189 정우성 그냥 결혼하는게 18 00:36:55 3,304
1651188 막말로 글쓰더니 지우고 튀네 9 웃기네 00:33:59 669
1651187 코스트코 새우 추천 부탁드려요 4 . . 00:33:04 402
1651186 고양이 밥터에 신기패 몸에 안좋지요?? 그런데 동테이프 다이소에.. 15 ..... 00:32:29 522