82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,390
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803193 며칠째 오른쪽 갈비뼈 아래쪽이 아파요 3 통증 07:39:39 176
1803192 우리들병원 친문게이트 1 적폐청산 07:39:05 110
1803191 겸공 동접자수 25만명 7 ........ 07:37:55 267
1803190 굽은등 스트레스 7 07:36:05 274
1803189 [단독]"정청래가 밑줄 치며 李설득"…검찰개혁.. 9 당대포 07:24:26 717
1803188 뉴스공장 같이 들어요(정청래 박은정 홍사훈 봉지욱 정준희 박구용.. 7 김어준 07:22:11 361
1803187 요즘도 태극+개독 집회 하나요? 4 ㄱㄴㄷ 07:19:06 178
1803186 적과의 동침 영화요 1 .. 07:07:23 355
1803185 요즘 모임에 신발 어떻게 신으세요? 6 질문 06:57:27 772
1803184 김어준 유시민이 김민석에게 딴지거는 이유 12 ㅇㅇ 06:57:26 1,092
1803183 완경(딴지걸리려나) 후 2년 7 분하다 06:43:26 1,509
1803182 이상한 댓글에 상처를 요즘은 안 받아요 7 .. 06:23:29 542
1803181 런닝화 추천 9 ... 06:18:23 997
1803180 타도시에 있는 지인 선물할때 3 선물 06:10:33 572
1803179 네이버 페이 받으세요. 4 ... 04:04:54 939
1803178 [혁신당 이해민] 뉴스공장 전쟁에 투입된 AI, 한국의 방향은.. ../.. 03:45:39 918
1803177 5년 전 친구 아기 돌반지 안 사준게 두고두고 후회되네요 6 ㅇㅇ 03:36:59 3,867
1803176 검찰 없애면_‘2900억대 폰지 사기’ 16번 ‘핑퐁’ 14 .... 02:15:29 1,673
1803175 알바하는곳의 손님들 얘기인데요. 4 ..... 02:04:53 3,039
1803174 김어준 칭찬해요 24 .. 02:01:44 2,158
1803173 홍콩이 중국으로 반환 결정된 시기에 이민 간 사람들 4 ㅣㅣ 01:58:35 1,967
1803172 트럼프가 파병 요청하면 한강버스에 태극기부대 태워보내자고 6 .... 01:48:16 1,495
1803171 하이닉스 맞벌이는 진짜 1년에 성과급 6-10억인가요? 3 와오 01:31:55 2,873
1803170 김어준채널 오늘도 1만명넘게 빠졌다면서요 25 ㅇㅇㅇ 01:12:43 2,995
1803169 속보)트럼프 "나토 지원 필요 없다‥일본·호주·한국도 .. 18 ... 01:07:21 5,030