야채를 안먹는 아이를 위하여.

[양정은]

안녕하세요?
우리 아이는 5살이 다 되어 가는데요, 편식이 심한 편입니다. 어렸을 때부터 골고루 먹이려고 많은 시도를 해 보았지만 한계가 있네요.

야채를 골고루 먹이고 싶은데 어떤 방법이 있을까요?
주먹밥이나 볶음밥은 가끔은 먹습니다. 야채를 아주 잘게 다지면 먹어요.
부침개에도 넣으면 성공할 때도 있고 아닐때도 있습니다.
된장국에 들어간 시금치 정도는 조금 먹습니다.

다른 좋은 방법이나 성공담 있으면 알려 주세요. ....

[동글이]

우리아이도 똑같았어요.
유치원 다니면서 아주 조금씩 낳아지더니 초등학교 1학년때 담임선생님이
남기거나 안먹으면 혼내셨나봐요.
많이 좋아지긴 했지만 지금도 나물종류 반찬은 손도 안대요.
콩나물도 멸치도 집어다 밥에 놔주면 할수없이 먹구요.
그래도 다행인건 두부와 김치를 아주 잘 먹는다는 거예요.

저도 주로 볶음밥, 김치볶음밥, 짜장, 카레 이런거 할때 일부러 안먹는 야채 많이 넣는데
그런건 좋아하는 메뉴니까 아주 잘 먹어요.
신기한건 하얀 야채부침개는 싫어하고 김치부침개만 좋아해요.

어떻게 하면 야채를 조금이라도 더 먹일까 좋지도 않은 머리 쓰느라 힘드네요.