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요리물음표

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홍화씨는 어떻게 먹나여

| 조회수 : 874 | 추천수 : 10
작성일 : 2004-07-07 13:57:31
아는분이 홍화씨를 주셨어여. 몸에 좋다고 하던데...어디에 좋은건지요
어떻게 먹어야하는지 잘 몰라서여...

알려주세여...감솨함다
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3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 루나
    '04.7.7 2:08 PM

    저는 볶은걸루다가 보리차처럼 끓여서 먹어용..(뼈가 튼튼해진다네요)

  • 2. 키위
    '04.7.7 2:18 PM

    홍화씨가 뼈에 무지 좋다고는 하는데..
    임산부는 먹으면 안좋다하더군요. 출산이 용이하지 않다고..
    임신중이 아니시라면 많이 드셔요.. 골다공증예방에 좋다네요.

  • 3. 햇님마미
    '04.7.8 9:55 AM

    팬에 볶아야 효과가 있다고 합니다..
    루나님처럼 보리차에 넣어도 좋구요..(빈혈에도 좋다고 하네요)--소량으로요

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