출산한지 한달됩니다.

[우울맘]

제가 출산한지 한달됐는데요..
입맛이 아직도 없어요....
아가보면서 힘이 들어서 그런지,,, 출산직후부터
지금까지 입맛이 돌지 않아요...
산후조리할때는 시어머님께서 멱국 끓여주셔서 입맛없어도 꿋꿋하게
먹었는데,, 혼자있으니깐,, 밥먹기가 더 싫어지네요,..어쩌죠?
모유먹이느라 억지로 주섬주섬 모라도 먹긴하는데.....--;
입맛돌게 할 방법이 없을까요?

[비니맘]

글쎄요... 잘 드셔야 할텐데...
요즘은 날씨까정 더워서.. 더 힘드시겠어요.
입맛이 없을때는 다른 사람이 해 주는 음식 먹으면 좋은데..
김치말이밥 이나.. 유투존 뒤에 있는 원조 함흥냉면집의 회냉면+맛있는 육수.. 쓰읍~~
아기를 잠깐 맡기실 수 있으면.. 잠시 외출하셔서 기분 전환 해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

[땅실.]

맞아요..저도 이제 한달 반 넘었는데..그맘때 밥맛이 좀 없죠..모유땜에 먹기는 하지만..
저는 수박이런거 마니 먹구요..엄마한테 김밥말아 달라그러고..그래요..제생각엔 매운거 이런걸 못먹어서 입맛이 안도는거 같거든요. 약간 매운건 먹어도 되니까..떡볶이 이런걸 드셔보시는건 어떨까요.

[iamchris]

저는 재래시장에서 오이지 사다가 양념안하고 그거랑 밥이랑 한동안 맛있게 먹었네요.
저도 작년 4월 말 출산했었거든요.
출산 후 한달이면 아직 음식먹으러 어딜 나가기는 좀 힘들 수도 있으니 집에서 상큼한 것 찾아보셔야겠네요.

[쑥쑥맘]

에구...저도 아가 낳고 이제 3개월 들어갔어요.
남일 같지 않고 그렇네요.
시어머니께서 산후조리 해주셨나본데..친정엄마두 멀리 사시는 거 같구.힘드시겠어요.

첨엔 잘 먹어야 젖이 잘 나오니까...
간식거리라두 많이 사다놓고 드세요.
특히 물 많은걸로. 수분 많은 거 먹음 젖 도는게 느껴지더라구요.

저는 그래서 두유랑, 오랜지쥬수 1.8L 짜리 사다놓고 먹었어요.
아가 보느라 밥 못먹을 때 많더라구요.

배고프면 두유 먹고, 입맛 없거나 하면 쥬스 마시면서 기분전환하고.
과일 같은 거 먹음 입맛 나고 그렇더라구요.

산후조리는 친정엄마가 가까이 계시니 와서 해주시구 그후에도 자주 와주셨는데.
못오시는 날. 정말 맛 가는 날은 시켜먹기도 하고,
남편보고 포장 해오라고 하기두 하고..

신랑 오심 국 이빠이 끓여놓고, 혼자서 밥만이라두 말아서 드셔요.
좀 지나면 아가도 혼자 놀고 그럼 요리두 할 만 하구 그러니까.

여러 방법으로 어떻게든 많이 드셔요.
단건 많이 먹음 젖이 줄 수 있대요. 그러니 조심해서 드시구요.

[candy]

잘 드셔야 엄마도 건강하고 아이도 커서 편식 안 하고 잘 먹습니다.
힘내시고,남편 분과 외식이라도 하시면 어떨까요?
3년 전의 제 모습과 같아 몇 자 적습니다.

[kim hyunjoo]

오....저도 두째낳고 한동안 입 맛없어서......대신 살은 무지 빠져 금방 정상화 되었죠.전 별로 걱정을 안했는데.....모유를 안 먹어서였던 것 같네요. 아마 넘 힘들어서 입맛이 없을지도 모르고.....너무 걱정은 마세요.억지오 먹는더기보다 다른 걸로 영양 섭취를 하면 되죠.요쿠르트 마시기...이런건 입맛없어도 마실 수 있는 거니깐....미수가루에 꿀 타서 마시던지.....전 그랬거든요.