곶감이 변비(죄송 ㅠ ㅠ)에 안좋다던데요?

[모모]

어떻게 해 먹어도 별수 없는 건가요?

집에 곶감이 잔뜩 있고 넘 맛있게 잘 먹었는데요..

제가 좀 변비가 있어서요 ㅠ ㅠ

좀 찾아보니까 곶감을 죽에 넣어서 먹는다던가? 뭐 그러기도 하고

조리해서 먹기도 하나본데..

그렇게 먹어도 안좋을까요?

아 곶감을 좋아하는 저로선 정말 난감한데요 ㅠㅠ...

혹 이렇게 먹으면 괜찮다! 라거나 하는..

좀 아시는분 계실까요?

[오렌지나무]

곶감이 변비에 좋은거 아니가요?
전에 비타민에서 변비에 좋은식품 3위 안에 곶감이 들었었는데.
시댁에서 곶감을 주시면 전 약식할 때 대추 대신 넣어서 하거든요.
물론 그냥도 잘 먹죠. 많이 먹어도 변비 걸리진 않던데.....
달콤한거 좋아하는 우리 아들은 그렇게 먹었어도 응가는 굵게 잘 봤거든요.

[어린왕자]

곶감을 호두말이해서 드시면 변비걱정안해도되요.
곶감을 반갈라 씨를빼고 호두를넣어 김밥말듯이 말아서 썰면 되요.
냉장고에 넣고 드시면 정말맛있죠.
수정과에 넣어먹기도하죠. 호두와같이 먹으면 변비를 막을수있다네요.

[김주연]

감 꼭지에 연결된 부분 .. 감 중앙부분에 심처럼 들어있는 그 하얀 부분 있죠.
그 부분이 변비를 유발한다고 하더라구요.
제가 감 엄청 좋아해서.. 감이나 홍시먹을때 혹시나 해서 그부분은 빼고 먹어요.

참고로... 감은 감기에 걸렸을때 먹으면 안좋답니다.
걸리기 전에 먹는 건 비타민 섭취를 하니 물로 좋지만.. 일단 걸리고 나선... 자제해주세요.
반면 감잎차는 감기중에 마시면 좋은차라고 해서, 약 못먹는 임산부들 많이 먹는걸로 알아요.

[fiz]

땅콩 같이 드세요. 변비에 땅콩이 좋아요. 곶감하고 맛도 어울리고..^^

[아이스라떼]

곶감 안에 하얀 심지 부분 제외하고 드시면 되요.
시골에서 기엄이라고.. 감이 나무에서 겨우내 말라서 건자두 만하게 된 것이 있어요.
그게 정말 달고 맛있거든요.. 나무에 달린거 따먹는 재미도 좋고..근데..
그거 몇개 먹으면...... 절때...화장실 못가요.. 그 하얀 심지의 농축이라..

[모모]

옷! 답변들 정말 감사해요. ^^ 역시 82쿡~!