마 잘 먹는 방법 좀 알려주세요

[스프링]

마가 소화기능에 좋다는데
너무 많이 넣으면 맛이 이상해져서 못먹겠구요

어떻게 먹어야 다양하게 먹을수 있을지요

하루 12그램씩 먹으라는데 양이 꽤 많더라구요 에스프레소잔 반컵정도
음료에 넣어 먹으니 도저히 못먹겠어서 결국 버리고 말았답니다

어떤 방법으로 먹어야 잘먹었다고 소문 날까요
드시는분 들 노하우 좀 나눠주세요

[하늘땅만큼]

부침가루로 고구마 전 부치듯이 부쳐먹어요

[김현정]

마를 잘 다듬어서 부침가루나 튀김가루푼 물을 뭍혀 부치거나 튀겨 보세요. 자주 뒤집지 말고 잘 익혀 먹으면 생각외로 아주 맛있어요. (사실 덜 익어도 사각사각하니 맛있어요)
저희 아이가 우유에 갈은건 잘 먹지 않아서 그렇게 해 줬더니 맛간장 찍어 아주 맛나게 잘 먹어요. 그래서 아주 흐믓했답니다. 헤헤 ^^

[동글이]

우유+마+꿀 갈아마셔요. 담백하고 고소해서 우리딸도 남편도 아주 잘 마셔요.

[두큰이]

저는 강판이나 믹서에 갈아서 밀가루 조금 넣고 소금넣고 조그맣게 동그랗게 부치고 위에 피망 잘게 썰어 얹어서 먹어요... 애들이 잘먹더라구요...고구마 처럼 부쳐도 먹어봐야 겠네요... 전에 비타민에 보니까 남자들 정력에도 좋데나 뭐래나???

[미미랑]

저는요 우유, 요구르트, 꿀, 마 이렇게 넣어서 갈았어요. 너무 되직하지 않게 쥬스처럼 만들면 되는데요
맛있다고 잘 먹더라구요. 마 12그램 많은 건 아닌 듯 해요. 그리구 오븐에 살짝 구워서 참기름장 찍어 먹어도 맛 괜찮구요. 마가 소화기능에만 좋은 게 아니구 남자들한테 아주 좋다고 전에 비타민에 나왔었답니다.^^