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닭가슴살로 만들 수 있는 쉬운 요리는요?

| 조회수 : 2,476 | 추천수 : 5
작성일 : 2006-03-30 01:08:01
다이어트한다고 닭가슴살을 무쟈게 마~~이 샀었거든요.

얼마간은 닭가슴살 샐러드 만들어서 맛있게 먹었는데, 이제 질려서 못먹겠어요^^;;;;;;

닭죽도 해먹었지만 그외엔 할 줄 아는 요리법이 없어서요.

제가 전업주부가 아니라서 요리를 잘 못하고 할 시간도 부족합니다.

쉽게, 그리고 짧은 시간에 해먹을 수 있는 요리법 좀 전수해주세요.  
likewind (joanpark)

인테리어에 유난히 관심이 많고 각종 패브릭이나 가구를 직접 만드는 것을 좋아합니다. 그릇과 침장모으는 것이 취미이구요.

5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. minthe
    '06.3.30 2:04 PM

    저는 잘게 썰어 소금 후추 간하고 나서 물에 담근 녹말이랑 계란흰자 넣고 버무려서 틔겨 먹는데
    너겟이죠 뭐....맛있어요

  • 2. 진정
    '06.3.30 9:30 PM

    정종에 재웠다가 허브솔트 묻혀서 오븐에 구워드세요. 프라이팬에 구우면 맛이 훨씬 떨어져요.

  • 3. 목캔디
    '06.3.31 6:49 PM

    우유에 넣어 냄새좀 가시게 하시고 소금간 살짝에 밀가루랑 카레가루 섞어서 묻힌후에
    버터두른 팬에 앞뒤로 지저 냅니다.
    너무 익히면 퍼석하고 살짝 덜 익히면 무진장 촉촉해요

  • 4. 럭스
    '06.4.1 12:34 AM

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    훈련소에서 세상 소식을 너무 몰라서 저랬으니 너그러히 용서해 주세요~~;ㅂ;
    실은 저도 밥값내라고 하고 싶어요..-_-;;;

  • 5. 졍이
    '06.4.3 1:41 AM

    전 그냥 고추장이랑 간장이랑 넣고 제육볶음 하듯이 볶아먹는데 괜찮던데요..

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