술 먹는 사람을 위한 몸관리용으로 뭐 드시나요?

[아이리스]

술을 자주 먹는데 몸관리 해줘야 할거 같아서요...

운동은 꾸준히 하고는 있는데요 술로인한 간이나 이런데를 위한 몸보신용으로 뭐가 좋을지 궁금해요..

결혼했으니 제 책임인데 술로 자주 먹는사람이 자주 먹어줘야 할 음식이 뭔지 모르겠어요...

헛개나무? 뭐 이런건가요? 아시는거 있으면 다 좀 알려주세요

[홍철희]

저는 풀무원 녹즙 먹고 있습니다.

[오롯이]

민들레 엉겅퀴 성분이 들어간 것들..

[알포]

그냥 물 말고 결명자차와 둥글레차 티백말고요. 볶은거 사다가 매일 끓여서 물대신 마시고요.
매일 아침 밥상에 국으로는 홍합국, 황태국, 콩나물국 등등 간해독용 국으로 올리고요.
밥은 팥, 흑미 등등을 섞어서 하고요. 반찬도 시금치, 당근, 파프리카 등 비타민을 충분히 섭취할 수 있는것으로..밤에는 술안주로도 낙지, 오징어 등등의 해물, 특히 간해독에 좋은 해물로 준비하고요. 역시 모든 탕 종류도 간에 좋은것들로만 해요. 특지 낙지 넣은 탕을 자주 끓여요. 파래나 톳 등 해조류도 자주요.
비타민B와 비타민C, 간장보호비타민을 상시 복용시키고요. 간식으로는 호두, 삶은땅콩, 검정깨, 견과류 강정 이런걸 먹입니다. 헥헥...

덕분에 매일을, 늘 술과함께 사는 우리 부부지만 간은 건강하다네요. ㅡ.ㅡ;;

[거북이산책로]

알포님..정말 대단하네요...감탄^^
저희는 헛개나무와겨우살이 조금넣고 끓인물 물대신 마시고..
벌나무..헛개나무보다 훨씬 효과가 좋은거라네요..누가 추천하며 선물을 해줘서 그거 달인팩
하고 간장약...
예전엔 그리도 안먹더니..나이드니 챙겨먹네요...세월에 장사가 없는듯해요^^

[니나]

술 너무 좋아하는 우리남편, 간장약..우루사 먹고 있구요, 뽕잎가루랑 종합비타민..그리고 헛개나무 달인물..물대신 마시게 하구요..풀무원 녹즙 먹입니다..

[둘째갖다]

음.....두루두루 신랑님한테 해먹여야 게써욤....

[다미맘]

많이들 챙겨주시네요. 우리집은 모두 입이 까칠해서 입에 좋은 음식이 아니면 손도 안대고 버리게 되니 ... 얼마 전 칡즙 좋다해서 구입해 놓고 줄 때마다 인상 구기니 안 줘지더군요. 꿀물이니 타 주면 사랑한다는 뜻인줄 알아요... 싫어해도 챙기긴 해야겠어요.