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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

초간단 닭오븐구이~ ㅋㅋ

| 조회수 : 10,428 | 추천수 : 48
작성일 : 2008-05-08 17:06:21
요즘 웰빙바람이 불고나서 기름에 튀긴 치킨보다
오븐에 구운 닭고기가 더 인기가 많더라구요
저희도 몇번 시켜서 먹어봤는데
확실히 기름기도 빠지고 건강에 더 좋을꺼 같은 느낌이 들더라구요 ㅎㅎ
소영이도 후라이드치킨보다는 구운닭고기를 더 좋아하네요
그런데 솔직히 별 양념없이 그냥 오븐에 구운건데
가격의 압박이 ^^;

요즘 조류독감땜에 양계농가들이 힘들다잖아요
그래서 닭한마리 사다가 오븐에 구웠어요
정말 아무것도 안하구 핏물 좀 뺀담에
허브*솔트랑 레몬즙만 넣어서 버무린담에
230도 예열한 오븐에 1시간동안 구웠는데
신랑 말로는 사먹는것보다 더 맛나다데여 ㅎㅎ

조류독감은 푹~ 익혀먹으면 아무상관없다구 하니까
닭고기 많이 드세요~

에효.. 조류독감에 광우병에..
세상이 뒤숭숭하네요 -_-;

오늘은 어버이날!
늘 카네이션을 드리다가
처음으로 소영이에게 우리 부부 카네이션을 받아봤네요
물론 선생님이 다 만들어주시고 소영이야 스티커 몇개 붙인게 다겠지만
어찌나 뿌듯한지.. 이맛에 자식키우지 싶네요

근데 오늘 소영이가 열감기 지대로 걸려서 어린이집 조퇴하구
병원에 다녀와서 지금 자구 있어요 ㅠ.ㅠ
에효.. 아무리 아파도 씩씩한 딸래미였는데
정말 많이 아픈지 저에게서 절대로 안떨어지네요.. -_-;
오늘따라 애아빠도 저녁에 중요한 모임이 있어서 밤에 늦게 올터인데

저혼자서 아픈 소영이랑 이제 갓 두달 지난 준영이 볼 생각을 하니
벌써부터 암담해요 -_-;
옛날 분들은 7~8명씩 우찌 낳아서 기르셨데여.. 정말 존경스럽네요.. ^^"

다들 어버이날 카네이션 드리고 받고 하셨나요?
날은 좀 쌀쌀해도 맘은 따뜻한 하루 되세요~~
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 선물상자
    '08.5.8 11:19 PM

    CJ 에서 나온 향신료예요 ^^;
    직접적으로 이름 말하면 안될꺼 같아서 별표시한거예요 ㅋㅋㅋ
    저처럼 게으른 사람한테 좋아효 ㅎㅎ

  • 2. 김인숙
    '08.5.14 8:43 PM

    통닭이 아닌 볶음용닭으로 했나요?
    글구 오븐에 구울때 그릇은 뭘 사용하나요?
    석쇠?같은데 굽나요? 전 통닭만 해봤는데....
    애들먹기 좋겠어요....

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