저희 사촌 새언니한테 전수(?) 받은 양파 요리법 좀 알려드리려구요.
고혈압이나 고지혈증에 양파가 좋다는건 다 들 알고 계시죠..
근데, 양파즙 요새 많이들 잡수시는데..
제가 고지혈증이라 먹어보았는데...먹고 나면 냄새가 지독해서요..별로죠..
아주 간단한 방법이니까 한번 해서 드셔보세요..
기본-양파는 껍질 까서 먹기 좋은 크기로 썰어놓구요
1,,밀폐병에 레드와인 붓고 그냥 거기에 준비해놓은 양파를 넣고
2~3일 정도 후에 드시면 됩니다.
2,간장+식초+사이다를 적절히, 만드시는분 취향에 맞게 섞어서
거기에 준비해 놓은 양파를 넣으면 완성 이것도 2~3일 후에 드시면 됩니다.
정말 간단하죠..(다 들 알고 계시는거 아닌가?)
밥 반찬이나,고기 드실때 같이 드시면 더 좋더라구요...
한번 해서 드셔보세요.
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
고혈압과 고지혈증에 좋은 양파..
bootaro |
조회수 : 4,792 |
추천수 : 2
작성일 : 2006-10-28 17:29:11
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3 개의 댓글이 있습니다.
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