일요일에 코스*코에서 닭안심살을 사왔어요.
어제 저녁 우유와 소금과 후추로 간을 한다음 재어 놓았구요.
먼저 이쁜(?)서방님이 모처럼 일찍들어오셔서 간단히 둘이서 저녁을 먹고
딸아이가 두번째 상차림, 아이들 선생님이 오셔서 세번째,
오늘의 마지막(ㅜㅜ) 인 아들을 끝으로 각각 양은 다르지만 한접시씩....
이정도면 오늘저녁 다이어트 성공인가요?
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
닭 안심살 다이어트 저녁상차림~~
무늬만20대 |
조회수 : 5,623 |
추천수 : 3
작성일 : 2006-06-27 22:25:59
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5 개의 댓글이 있습니다.
1. 파란하늘
'06.6.27 10:44 PM네... 성공이세욤... 빠니니 그릴 저도 너무 갖고싶네요.
2. 참참참
'06.6.27 11:08 PM닉넴이 넘 재미나요.ㅋㅋ
치킨브레스트 정말 맛나겠어요.3. 돌돌맘
'06.6.28 12:48 AM저는 얼마전 G*켓에서 닭가슴살을 대량구입하여
이틀에 한번씩 쪄먹고있어요.
퍽퍽하긴해도 길을 들이니 나름 맛있어요^^
열심히해서 꼭 다이어트 성공하자구요~ㅎ4. 미세스민
'06.6.28 9:31 AM빠니니 그릴이 무엇?
좀 알려주세요
저에게 요긴할듯해요5. 무늬만20대
'06.6.28 10:09 AM빠니니는 샌드위치란 뜻이래요..
빠니니그릴은 샌드위치는 물론 각종 빵요리도 할 수 있는것이에요.
금겹살, 스테이크는 물론 피자, 생선도 요리가 가능하다는데
아무래도 생선은 냄새가 많이 날것 같아 해보지는 않았구요..
빠니니로 검색해 보시면 여러 좋은 글들 많이 있어요.
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