82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

모유수유중인데요..도움되는 영양제좀 알려주세요..

어질어질 조회수 : 239
작성일 : 2011-01-22 18:38:07
7개월 가까이 수유중인데요.솔직히 밥챙겨먹기 점점 버거워지기도 하구요.

요맘때쯤 선배님들은 어떻게 식사를 하셨는지요..;;

아이낳기전 먹었던 철분제 한통 남아서 요즘 간간히 먹고있어요.

앉았다가 일어나면 눈앞이 까매지면서 불빛이 반짝반짝하는..그런증세있잖아요.

이제 몸속의 비축해놓은 영양들이 다 빠져버렸나봐요.

영양제는 알아본다 알아본다하구서 정보 얻기 힘들어 여지껏 한통 못사먹어봤네요.

혹시 괜찮은 영양제 알고 계시면 알려주셔요..

건강한 아기를 키우려면 엄마몸부터 튼튼해야할텐데..

부실한 엄마로 아기에게 미안해요 ㅠ.ㅠ

IP : 112.186.xxx.218
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 써니
    '11.1.22 7:20 PM (183.99.xxx.149)

    지친 산모의 몸을 위해서는 완벽한 영양을 공급해 주는 것이 중요한데요 허벌 식사를 권합니다.
    칼로리는 낮고 영양은 듬뿍 담은 쉐이크식사인데요~주위의 많은 산모들이 먹고 몸이 좋아질 뿐 아니라 모유를 먹는 아이도 영양이 함께 공급되기에 튼튼한 아기가 되더라구요. 궁금하시면 제 가 아는 선생님께 문의해 보세요.010-5137-9179

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
613003 하와이 선물 머가 좋을까요?? 8 하와이 2011/01/22 796
613002 회가 너무 좋아요.. 8 지느러미살 2011/01/22 1,188
613001 모유수유중인데요..도움되는 영양제좀 알려주세요.. 1 어질어질 2011/01/22 239
613000 오늘 밤 축구는 이불을 까느냐, 개느냐의 한판 싸움! 1 참맛 2011/01/22 619
612999 미국에 사시는분이나, 혹시 네스코 아시는분 계세요? NESCO~*~*~* 답변 절실 2011/01/22 211
612998 시래기밥 해보려는데, 전기밥솥도 될까요? 2 시래기 2011/01/22 496
612997 기분이 좀 그렇네요.. 10 새댁 2011/01/22 1,541
612996 전 무도보로 슝슝슝~ 2 ^^ 2011/01/22 314
612995 19금 웃겨서 죽는줄알았습니다..ㅎㅎㅎ 11 zzzz 2011/01/22 9,318
612994 빠순이가 머에요? 18 궁금.. 2011/01/22 1,920
612993 제 동생이 한의사에요. 28 밑에 한의사.. 2011/01/22 11,070
612992 오늘 본 전도 방법 5 그냥 넘어가.. 2011/01/22 856
612991 남자간호사 성모병원 월급 궁금해요... 간호사 2011/01/22 458
612990 컴퓨터 원격지원 하는 방법.... 1 .... 2011/01/22 336
612989 수원에 있는 옻닭집? ... 2011/01/22 281
612988 민주당입장에서는 아쉬울게 없겠네요 6 씁슬 2011/01/22 552
612987 서울우유 생크림 (우유100%) 얼려서 보관해도 될까요? 5 궁금 2011/01/22 1,483
612986 피투성이가 되어 집에 들어오신 아빠 - 네이트판 펌 1 참맛 2011/01/22 1,351
612985 故박완서 "가난한 문인들에게 부의금 받지 마라" 15 2011/01/22 5,348
612984 님들..연말정산 카드+현금 얼마쓰셨어요? 10 연말정산.... 2011/01/22 1,380
612983 오른쪽 사타구니가 아픈데 어느과로 가야하나요? 2 ..... 2011/01/22 536
612982 남자가 여자 집에 처음 인사올때.. 6 .. 2011/01/22 1,024
612981 임신테스트기요.. .. 2011/01/22 169
612980 구정선물에 통북어?? 7 통북어?? 2011/01/22 686
612979 김치가 물렀어요. 정말 속상합니다 5 .. 2011/01/22 906
612978 여러분은 아이에게 존댓말 시키시나요? 20 2011/01/22 1,642
612977 중1딸이 하루종일 종이학만 접어요.. 10 .. 2011/01/22 1,327
612976 들깨가루 어떤 음식에 활용하시나요? 8 ... 2011/01/22 1,192
612975 제가 술한잔 했습니다.(맘 푸는 중이므로 태클 사절) 6 양파 2011/01/22 1,143
612974 같이 축구하다가 잃어버린 공.. 물어달라고하나요 10 아들맘 2011/01/22 991