30개월 아이 어린이방 어떻게 보내세요? 아침에 빨리 일어나기

[어린이방]

30개월 아이 어린이방 어떻게 보내세요? 아침에 빨리 일어나기

30개월 우리애 보통 11시에 자구요 아침에 7시 50분에 겨우 일어나,

세수도 하는둥 마는 둥 하고선, 8시10분에 나가요 어린이방 차 타러요..;;

저도 직장맘인지라 그렇게 보내놓구 회사 가구요...

너무 늦게 자다보니 아침에 매일 싸움이예요.. 더 잘꼬야 누울꼬야

이러는애 누운 채로 옷입히고, 겨우 일으켜서 코트 입혀 보내고, 손에 두유 들려 보내고 있는데요

20분만 좀일찍 깨워도 되는데 엄마맘이 그렇게 곤히 자는 이상,

아주 급해지지 않으면 안깨우게 되네요.

그래서 젤 문제가 빨리 재우는 거 가 관건인데, 밤 10시부터 불 다 끄고 있어도 1시간 넘게 밥먹고 싶어

쉬야가 마려워 응가 마려워, 물이 주세요...책 읽어주세요

한도끝도 없다가 보통 11시 어쩌다 11시 반에 자요..

좀 더 일찍 재우는 방법 득도 하신 분 있으시면 공유해쥬세요

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우리 아이도 31개월인데 9시30분 정도에 자리에 눕혀서 빠르면 10분, 늦으면 30-40분 정도 뒹굴거리다가 자는데요. 아침엔 8시에 일어나서 30분 쉬었다가 8시30분에 밥 먹이고 어린이집에 데려다 주네요.

우리 아이도 올 여름까지만 해도 밤에 재우려고 불 다 끄고 눕혀도 눈 뜨고 놀고 말하고 막 그러다가 1시간씩 뒹굴다가 자기도 했는데요. 재미둥이 생활동화 중에 밤에 엄마가 자는데 아이가 안 자고 놀다가 도깨비 괴물이 같이 놀자고 찾아온다는 내용의 그림책을 읽고 나더니 그때부터는 밤에 불만 끄면 눈을 꼭 감고 말도 안하고 자려고 노력하네요 ㅎㅎㅎ 물론 도깨비 무서워서 그런다는게 좀 마음에 걸리긴 하지만; 그래도 낮에도 밤에도 자자고 눕히면 눈을 꼭 감고 자려고 노력하니 그나마 다행이라고 생각해요. 저도 직장맘이라서 아이가 늦게 일어나면 지각하거든요ㅜㅜ

[..]

49개월(5살) 18개월(2살) 둘이 보통 7시부터 재우기시작. 늦어도 8시반에는 둘다 재우는데요
둘째는 아침에 10시반 정도부터 2시간정도 낮잠 한번 자구요 큰애는 유치원다녀와서도 안자고있다가 저녁일찍먹고 바로 목욕하고 책읽고 잡니다.
잠자는 의식같은게 필요하데요 그러니까 아이들은 시간개념이 별로 없기때문에 행위의 순서로 인해 잘시간이 다가오고 있다는걸 알리는거죠
저희집은 목욕하면서 자장가를 틀구요 목욕하고 나와서 둘 로션바르고 옷입고 하면서 맛사지좀 해주고 읽고싶어하는 책 3권정도 읽고나서 자자~하고 누우면 첫째는 바로 곯아떨어져요
둘째는 좀 버티긴 하는데..그래도 30분안에는 잠드는듯..

낮잠을 너무 늦게 많이 자지는 않는지도 확인해보시고
밖에 나가서 햇빛을 좀 많이 쐬게하는것도 효과적이더라구요

잠자기전에 순차적으로 하는 뭔가를 만드는게 제일 나은듯해요...^^;;;
애들 재우는거 진짜 힘들긴해요 아무튼 힘내시길...

대신 우리 애들은 5시반, 6시 기상합니다..하하하하하^^;;;;

[윗분 동감]

윗분 말씀처럼 순차적 의식을 하세요.
4돌, 6돌 키우고 있습니다.
저는 저녁-간단놀기-샤워-양치-동화책-잠자기 순으로 하는데 놀때는 늘 시간을 이야기 해 줍니다.
"자~ 30분만 놀고 샤워하기다?(대답유도.. 네)....5분남았다~..... 샤워하자!!"
놀수 있는 시간이 정해져 있다는걸 인지시키세요. 책도 한없이 읽어주는게 좋은것만은 아니에요.
그리고, 자자 하면서 불 끄시고 바이바이... 먼저 주무세요. 자는척이라도 하세요.
대꾸하지 마시고 아이를 심심하게 만드세요. 습관들이는게 중요합니다.
그리고 30개월이면.. 늦어도 9시엔 잠들어야 하니 6시에서 6시 30분쯤엔 저녁 먹이세요.
저희는 6시30분에 저녁 먹어도, 밥먹는데 1시간이라 위의 일들 다 하고 자려면 9시 입니다.

[흠...]

제가 봤던 프로중에 그 외 영국인가에서 하는 내니119(?) 란 프로그램이 있었는데 생활습관이 안 좋은 가족들 찾아가서 변화시키는 프로그램이에요.. 왜 우리아이가달라졌어요 같은...
거기서 늦게 자는 아이들로 힘들어하는(애 셋이고 다 남자.. 엄마가 쇠꼬챙이처럼 말랐더라고요) 부모에 대해서 애들이 영악해서 부모한테 물달라 쉬마렵다 책읽어달라 배고프다 티비 보고 싶다 등등 갖은 이유를 다 들어서 부모를 휘두르던데요...
처방은 이유를 잘 설명하고, 한 번은 들어주고 침대에 눕히고 불 끄고, 두 번째는 이제 더이상은 안된다고 하고 침대에 눕히고 불끄고 세번째는 아무 말 없이 가서 침대에 눕히고 불끄고... 그 다음 부터는 아무말 없이 하는 것을 무한 반복,,,,,, 삼일 쯤 되니까 제 시간에 자기 시작하더라고요...

잠자는 것도 버릇인거 같아요... 요구를 다 들어주지 마시고... 설명과 동의를 구한 후 무조건 무한 반복!!! 일주일만 버티면 고쳐지는 거 같아요... 그리고 애들이 숙면하니까 더 밝아지고요...

한번 해 보세용~~~

[직장맘딜레마]

위에 분들 저녁 일찍먹이고 재우라고 하시는 말씀 맞는데요 그게 직장맘들은 어려워요 그쵸?원글님.. 6시에 퇴근해서 집에가면 7시쯤 될텐데 저녁준비해서 먹이면 최소한 8시일거예요..
설겆이 뭐 이런거 안한다고 해도....... 그런데 어찌 6시 반에 저녁을 먹일 수 있겠어요??
저도 5,4살 연년생 키우는데 저녁만 먹음 만사 제쳐놓고 아이들 먼저 재워요... 집안일은 아이들 자고나면 하고.......
잠자기 전에 동화책 몇개 읽어주구요....
그리고 한번에 일찍 재우기 안되면 시간을 조금씩 당겨보세요.. 10분 씩...