다이어트
작성일 : 2010-09-25 06:21:26
923936
혹시 다음에 아침에 검은콩으로 다이어트 쫑내기 해보신분계신가요.?
제가 추석연휴도 끝나고 월요일부터 시작하려하는데 반식하고 검은콩하고 어떤지 모르겠어요,
운동은 평상시 시간날때마다 (일주일에 4~5일)하고 있어요. 수영이나 헬스정도요.
감량 목표는많이는 아니고 3kg정도 빼고 싶은데 그게 잘 안되네요.
IP : 221.163.xxx.44
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