밥물 3일째..
작성일 : 2010-01-06 01:58:13
811419
밥물하고 있는데요.. 생각보다 잘하고 있어요..
오늘 오전중엔 물을 마시면 안된다는 새로운 사실도 알게되고..
책을 사서 보고싶은데..좀전에 이미 다른책을 사버려서..취소하고 다시 주문하고..귀찮아서 담에 사려구요..
현재 제가 수유중인데.. 우려했던 변비도 없고.. 몸이 좀 가벼운 느낌..이네요..
다이어트와 피로극복이 주 목적이였는데.. 제가 효과보면..
먹고나면 바로 화장실로 직행하는.. 우리 신랑한테도 권하려구요..
혹시..이거 어린이들이 해도 되나요? 애들은 수시로 먹잖아요.. 밥,물,우유,간식..
이제 6살된 큰애는 될것도 같은데.. 밥물책에 어린이들에 대한것도 언급이 되있나요?
IP : 125.128.xxx.50
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'10.1.6 8:27 AM
(114.207.xxx.153)
저도 어제부터 하려고 노력하는 중인데 방법을 정확하게 모르겠네요.
식사 전후로 2시간은 물 안마시면 된다는건 이해하겠는데
만약에 아침밥 먹는 사람도 오전중엔 물을 전혀 마시면 안되는거에요?
아침에 고구마를 먹는데 물을 안마셨더니 목이 메어요..^^;
오늘 6시 45분에 고구마 1개 먹어서 2시간 지나면 물 먹어도 되는줄 알고 기다리는 중이거든요.
점심 전까지는 아침식사 하더라도 물금지인가요?
2. 윗님
'10.1.6 8:46 AM
(61.38.xxx.69)
오전에는 될 수 있는대로 마시지 말라지만
처음에는 두시간 후 물 마시는 것으로 해도 된답니다.
익숙해지면 저절로 오전에는 물이 필요없을 듯하고요.
저도 고구마 하나 먹었는데 물이 별로 생각 나지 않네요.
3. ...
'10.1.6 8:51 AM
(114.207.xxx.153)
네 답글 감사합니다.
저도 평소 물 많이 안마시는 편이라 물생각은 별로 안나는데
아침에 커피 마시던 버릇이 있어서... 커피 생각이 간절하네요.^^
4. 저도
'10.1.6 9:57 AM
(210.123.xxx.2)
오늘 3일째인데요.. 아침에 7시쯤 고구마 한개 먹고
9시쯤 우유1팩, 커피1잔, 물 등 마셔요..
그리고 12시30분쯤 점심먹기 때문에 물은 10시30분 안에 먹고 안먹고요..
이러면 되는거죠?
5. 그러면
'10.1.6 10:12 AM
(211.222.xxx.13)
아침식사 두시간 전에도 물이 안되나요?
오늘 아침 6시 반에 물한컵 먹고 8시반에 아침 먹었는데요...
6. 윗님~
'10.1.6 11:33 AM
(210.123.xxx.2)
안돼요..
자고 일어나서 첫 식사 할때까지는 물도 마시면 안되고
바로 밥을 먹어야 된답니다..
저도 카페 가입해서 대충 훑어보는 중인데.. 그래도 할만하네요
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