제가 아이스 스케이트를 배우고 싶은데 운동 효과가 있을까요?
작성일 : 2009-10-15 12:52:25
780498
헬쓰만 2년 하고 나니 너무 지루하네요.
그래서 재미 있으면서 운동 효과가 좋은 운동을 찾다가, 아이스 스케이트를 배워 보면 어떨까 합니다.
어려서 대충 얼음을 지치는 정도로는 타봤지만,
40대 초반인 지금 취미 겸 운동 목적으로 배우려는데 너무 엉뚱한가요?
혹시 요즘 저와 같은 목적으로 아이스 스케이트 타시는 분 계시면 조언 부탁 드려요.
IP : 124.50.xxx.22
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 좋아요
'09.10.15 12:55 PM
(211.204.xxx.46)
운동효과가 인라인하고 비슷한거라서 ..전신운동으로는 최고라고 하더라구요..근데 허벅지 근욕좀 생기실듯..
2. 추천
'09.10.15 1:03 PM
(116.45.xxx.49)
한동안 인라인에 미쳐 살았는데요
원래 인라인이 하계 연습용으로 나온거라더군요
다리라인부터 확실한 힙업..정말 엉덩이 이뻐집니다
뱃살도 확 줄여주고요..전 2~3년 매일 타다시피 했어요
주로 한강로드형이라 근처 아이스링크장은 지루해서 못타긴 합니다만..
꾸준히 하시면 운동효과 있습니다^^
3. 멜론
'09.10.15 1:13 PM
(125.191.xxx.36)
탄력있는 허벅지와 탄탄하고 한껏 하늘을 향해 올라간 엉덩이.. ㅋㅋㅋ
저희 신랑이 아이스하키 선수여서 그런지 엉덩이가 정말 예술이에요!! 따봉!
그래서 저도 자극 받아서 쉬퍼언니 운동 열심히 따라해서 힙업 제대로 시켰잖아요.. ㅠ_ㅠ
4. 운동부족
'09.10.15 1:25 PM
(124.50.xxx.22)
답글 주신 분들 고맙습니다. 당장 알아 봐야 겠어요. 여긴 일산인데 가까운 곳으로는 엠씨티에 있던데, 강습 하시는 분이 있는지 수소문해야 겠네요.
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