저~허리살..어쩌죠??
작성일 : 2009-04-07 09:52:09
705153
어제..신랑생일....
정말~돌아오는건...내.. 허리살..
그나마..얼굴살은..안 찌니!!다행...
이거 빼려면...또...얼마나? 걸릴까??
곧~또..5월이..다가 오는데......무서워진다.
이때는..나른하고..식욕이 더 왕성해 질텐데....
매일매일~반복되는..살과의 전쟁...
언제나?평화가 찾아 올려나!!
IP : 211.48.xxx.136
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 쩡아~
'09.4.7 9:54 AM
(211.46.xxx.207)
팔을 쭉~ 뻗어서 좌우로 스트레칭을 함 해보세요~그것만해도 어느정도 효과가 있다고 하더라구요... 시간날때마다 한번 해보면 찌뿌드한 몸도 좀 시원하니 시간안들이고 옆구리 살을 빼는 방법중 하나죠~ 그리고 훌라후프를하면 허리가 날씬해지는듯해요~~^^*
2. 발레하면서
'09.4.7 10:00 AM
(119.192.xxx.125)
스트레칭 한 후 옆구리 살 다 빠졌어요.
포기하지 말고 꾸준히 해보세요. 분명 빠집니다.
3. ㅎㅎㅎ
'09.4.7 10:18 AM
(222.98.xxx.175)
오늘 마침 몸살림 운동 보다가 왔는데요.ㅎㅎㅎ 거기에 비만치료도 있어요.
저도 잘 보고 한번 따라해보려고요.ㅎㅎㅎ
http://momsalim.or.kr/reform05.php
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 299893 |
[단독] 북 로켓 쏘는데도…골프공 쏜 박희태 6 |
세우실 |
2009/04/07 |
381 |
| 299892 |
부산으로 이사가게 생겼어요~ 6 |
부산이라니~.. |
2009/04/07 |
831 |
| 299891 |
엄마가 핸드폰 통화하면서 손사래치니까 애가 가슴에 손총쏘듯 칙!!하는거 있어요 |
광고중에 |
2009/04/07 |
585 |
| 299890 |
기내식비빔밥 좋아하는 우리식구 맛있는 비빔밥 어디가면 먹을수 있을까요? 2 |
먹고픈녀 |
2009/04/07 |
711 |
| 299889 |
브라바 사용하시고 성공하신 분 계세요? 2 |
브라바궁금 |
2009/04/07 |
682 |
| 299888 |
영화 잡지 싸이트로 주로 어디 애용하시나요? 2 |
영화시작 |
2009/04/07 |
143 |
| 299887 |
저~허리살..어쩌죠?? 3 |
뚱땡이 |
2009/04/07 |
1,017 |
| 299886 |
어디가서 사시나요 |
김치냉장고 |
2009/04/07 |
279 |
| 299885 |
당신의 권력을 맘껏 휘두를 기회가 왔다! 3 |
세우실 |
2009/04/07 |
182 |
| 299884 |
쪽지를 보낸 후 상대방이 읽기전에 삭제하면 상대방 함에서도 삭제 될까요? 5 |
82 쪽지 |
2009/04/07 |
885 |
| 299883 |
수학을 어째야 할까요 7 |
피타고라스 |
2009/04/07 |
1,261 |
| 299882 |
많이 읽은글에서 블루독 얘기가 나와서.. 4 |
리틀밥독 |
2009/04/07 |
1,319 |
| 299881 |
누나 같다는 말.... |
15 년 전.. |
2009/04/07 |
532 |
| 299880 |
유모차, 딱 하나만 고른다면 어떤 것을? 17 |
예비맘 |
2009/04/07 |
1,020 |
| 299879 |
내조의 여왕에서 사장 마눌 56 |
플래스틱 설.. |
2009/04/07 |
6,787 |
| 299878 |
아이 비타민 어떤거 먹이세요? 2 |
서연맘 |
2009/04/07 |
557 |
| 299877 |
초등생 한 달 교육비, 얼마쯤 드나요? 11 |
궁금한 엄마.. |
2009/04/07 |
1,210 |
| 299876 |
코스코 피자들고 전철타기..가능할까요? 17 |
사서고생 |
2009/04/07 |
1,490 |
| 299875 |
입바른 소리 잘하는..시누.. 22 |
똑소리 |
2009/04/07 |
2,051 |
| 299874 |
이렇게 운동하고 있는데 살이 빠질까요? 9 |
다이어트 조.. |
2009/04/07 |
1,113 |
| 299873 |
세탁소에서 가죽장갑손질시 다리미로 눌렸다는데....변상?? 1 |
세탁소~ |
2009/04/07 |
505 |
| 299872 |
韓총리 "MBC같이 사실 오도하는 TV, 세계서 흔치 않아" 13 |
세우실 |
2009/04/07 |
586 |
| 299871 |
한국 여성 자살률 OECD 1위 1 |
살자 |
2009/04/07 |
432 |
| 299870 |
보건소에서 건강진단서 떼보신분..(제출용) 4 |
dma. |
2009/04/07 |
506 |
| 299869 |
처음 가족여행, 일본으로 가는데 어떻게할까요? 7 |
조언좀주세요.. |
2009/04/07 |
874 |
| 299868 |
필웨이는 어떤 매장이 제일 큰가요? 2 |
궁금이 |
2009/04/07 |
3,994 |
| 299867 |
암사동 현* 홈**과 고덕동 아* 어디가 더 나을까요.. 11 |
고민중입니다.. |
2009/04/07 |
904 |
| 299866 |
삼청동근처 잘 아시는분 6 |
삼청동 |
2009/04/07 |
745 |
| 299865 |
수도권 실시간 벚꽃현황 릴레이 중계 11 |
벚꽃 |
2009/04/07 |
741 |
| 299864 |
결혼 하신분들.....부부가 뭘까요? 65 |
사는게 뭔지.. |
2009/04/07 |
9,346 |
