나이가 드니 가끔 실수를 할것같은 불안감이 드네요.
부끄럽지만,
케켈 콘 써보신분 있나요?
가격대비 효과는 있나요?
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케켈콘?
요실금 조회수 : 2,811
작성일 : 2009-02-06 09:20:13
IP : 121.147.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 그런게
'09.2.6 10:07 AM (211.106.xxx.76)그런게 꼭 필요할까요?
그냥 케겔운동 열심히 하시면 되지않을까요?
저는 생각날때마다 열심히 합니다. 첨에는 그냥 옴싹옴싹 그것만 되던데요 .
하다보면 힘을 잡고 시간을 길게 끌수도 있고요. 좀더 발전하면 걸어다니면서도 가능합니다.
지금은 완젼 뺑뺑이를 돌릴수도 있습니다.
기구에 의존하지않으셔도 신경쓰시면 얼마든지 운동은 가능합니다.
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