7살 아인데 안과 갔더니 근시라네요.. 좋은 눈영양제 무엇이 있을까요?

[근시미워]

이제 만 6세 입니다. 안과검진 갔더니 시력이 너무 나쁘게 나왔어요..
오른쪽 왼쪽 둘 다 0.6 나왔네요...
난시랑 근시가 있다고 하는데 머 딱히 이유도 없고 그냥 안경착용을 해야 한다고 해서
여자아이인데다가 제가 안경을 쓰는터라 너무 안경쓰는게 싫은데...

아직은 좀 기다려 보려구요...
눈에 좋은 영양제나 어떻게 관리를 하면 조금 더 시력을 끌어올릴 수 있을까요?
선생님께서 확답은 못주지만 좋아질 수도 있다고 하시던데...

인터넷 보니 영양제와 눈의 피로를 피하는게 좋다고만 나오는데
영양제 어떤게 좋을까요?
아시는 분 알려주세요~~ ^^
하루종일 마음이 심난해 죽겠어요...

[...]

아직 어린아이이고 시력이 많이 떨어지진 않았으니 회복 가능성이 많다고 보여지네요.
안경은 시력보정용으로 사용하는 것이긴 하지만
치료가 된다기 보다는 시력을 점점 악화시키는 원인이 되기도 하니
처음부터 급하게 안경 끼게 하지는 마세요.

외국 안과의사들중 일부는 시력이 교정이 아니고 치료가 될 수 있다고 여기고
수술외의 방법으로 시력회복을 연구하는 사람들이 있더군요.
우리나라 안과의사들은 안경쓰게 하고 여차하면 라식이나 라섹으로 돈벌생각만 하는 것 같아요.

성장이 급격하게 이루어지는 시기에는 일시적으로 근시가 나타날 수도 있으니
그런 경우도 염두에 두시구요.
근시는 대부분 안근의 수축 이완이 잘 안되는 경우에 생기기 때문에
꾸준한 안근 운동으로 어느정도 조정력을 회복할 수 있다고 합니다.
하지만 한번 안경을 써버리면 거기에 적응되기 때문에 회복될 기회를 잃어버리는 거라고 해요.

안근운동 방법도 여러가지가 있으니까 한번 찾아보시구요.
멀리서 빛을 보게 하는 방법(밤하늘에 별보기 등)이나 어두운곳에서 갑자기 밝은 곳으로 나와서
홍채 조절하는 연습하기 등 여러가지 훈련법이 있었던 것 같아요.
한의원에서 시력회복 침을 놔주기도 하던데 꾸준히 맞으면 안근조절에도 도움이 되기도 할거예요.
저도 안경이랑 렌즈땜에 불편해서 우리 아이들 시력은 좋기를 바라는 엄마인데요.
우선 도서관에 가서 시력회복에 대한 책을 여러가지 읽어보세요.

[근시미워]

고맙습니다...
2학기때부터 시작해서 겨울방학동안 훌쩍 크긴 했거든요...
더 찾아보고 운동도 좀 많이 시켜야겠네요..
감사합니다..

[이상하네요..]

저희 애도 안경을 씁니다. 한 반년 되었네요.
이제 만 6세가 좀 지났으니, 만 5세반부터 안경을 쓴거죠.
저희애는 난시와 원시가 있구요.
왜 이렇게 나빠진거냐고 물었더니, 제가 갔던 모든 병원에서 말하길, 거의 태어날때부터 나빴는데 지금까지 몰랐었을 확율이 가장 높다,...고 하더군요.
그러면서 딱 한군데만 빼고 안경을 쓰라고 하더군요.
안경을 권하지 않던 병원도, 안경쓰면 나빠지기 때문이 아니라, 너무 어리니까 좀더 있다 씌우라는 거였구요..
거의 모든 병원에서 안경을 안쓰고 있으면 점점 더 나빠진다고 했어요..
그리고 사물이 뚜렷이 안보이니까 산만해질수도 있구요..
사실..저희애 산만합니다..ㅜㅜ
어차피 쓸거 너무 마음아파하지 말고 씌우라고 하더군요.
병이 아니기 때문에 치료가 되는것도 아니고...

[눈이나]

시력에 좋은 음식이 계란이랑 블루베리.. 다른것도 몇개 있던게 기억이 안나네요.. 헌데 이두가지는 확실히 효과 본다고 방송에 나오더라구요..계란도 고콜 걱정으로 사람들이 기피하는데 실제로 하루에 두세개는 먹어도 된다고 하더군요.. 블루베리는 비싸서 대놓고 못먹겠지만 계란정도는 가능하지 싶네요.. 방송 한번 검색해보세요. 생노병사 거기나왔던가 ..가물대는 기억이라 정확한 정보가 못되는거 같네요.ㅠㅠ

[...]

그러니까 우리나라 안과에서는 대부분 안경쓰라고 한다니까요.
잘 안보이면 학업에도 나쁘고 산만해지고 어쩌고 하면서요.
안경써보신 분들은 알겠지만 한번 안경쓰기 시작하면 도수가 점점 올라가거나
잘해야 멈추는 거지 시력이 좋아지기는 힘들어요.

안경으로는 치료가 아니고 보정하는 거죠.
난청에 보청기 끼우는 거랑 똑같이 생각하시면 되겠지요.
하지만 난청이 병인 것처럼 시력이 나쁜것도 병이라고 생각한다면
치료하겠다는 마인드로 접근해보는 방법도 있다는 겁니다.

시력저하에 보정만이 유일한 방법이 아니고
초기에 여러가지 방법으로 시력을 좋게 회복할 수 있다, 치료할 수 있다고
생각하는 의사들이 외국에는 있기때문에 말씀드린거예요.
우리나라 의사들의 입장처럼 눈나쁘면 당연히 안경쓰다가 나중에 불편하면 수술하면 된다고 생각하는 사람들은 그렇게 하시면 되구요.
하지만 최대한 자연적인 방법으로 회복할 수 있다면 노력해보고 싶다는 사람도 있을 수 있지 않겠어요? 메이저가 아닌 방법이지만 그게 바람직하다고 생각하면 따를 수도 있지요.

간혹 의사들 말이 절대 진리인것처럼 생각하시는 분들이 있던데..
의사들은 여러가지 의료환경이나 상황과 맞물려서 편리한 방법을 제시할 수는 있어도
그게 실제로는 몸이 건강해지는 방향성과 일치하지 않을 수도 있어요.

[당근쥬스]

하루에 한컵씩 먹어도 효과 좋다고 하네요

[블루베리]

등 베리 종류가 눈에 좋다고 들었어요.
그리고 안경은 치료법도 아니지만, 악화요인도 아닌것 같아요.
안경 쓰기 시작하면 도수가 올라가는게 아니라, 눈이 계속 나빠지니 도수가 점점 높아지는거죠.
저희애를 보자면, 검진을 일찍 시작해서 5세초에 근시가 시작되고 있다는 걸 알았구요.
나름 신경 많이 쓰고 노력했지만 7세 말에 안경을 쓰게 되었어요. 성장이 빨라지니 눈도 급격히 나빠지더라구요.
가성근시등 일시적인 현상으로의 시력저하가 아닌 이상 다시 좋아지기 어려운건 사실이죠.
학교에 가서 멀리 칠판글씨등을 봐야하는 시기가 되면 더이상 시력교정을 미룰수도 없구요.

[토*콤]

7살에 유치원에서 안과에 데리고 가보라고 해서 시력이 나쁜걸 알게되었어요.
0.3으로 나오는데 내 눈과 바꿨으면 싶더라구요.
남편은 군대가서 지하에서 레이저 관련에 있어서 뒤늦게 시력이 나빠졌다고 하는데
0.6이예요.
저는 1.0,1.2예요.대학교까지는 1.5,2.0이였어요.
책 읽는걸 좋아해서 어두운데서 책 많이 보고 걸으면서 책보고 움직이는 차안에서도
책보고 책을 끼고 살았는데도 시력이 좋았어요.

그래서 아이 시력에 신경을 못썼나봐요. 양가에 시력이 나쁜사람이 없어요.
공부를 아무리 많이 하고 눈 나빠질만한 요인을 갖추고 있어도 시력이 좋아요.
시력이 나쁜 사람이 없으니 눈 나빠지는건지도 몰랐었어요.

올해 10살이 되는데 아직 0.3이예요.
처음에는 눈에 좋다는 음식 많이 먹였어요.
그런데 매일 먹이기가 힘들고 아이도 질려하는것 같아서
모든 음식에 당근,양파는 기본으로 넣어요.양파도 시력에 도움이 된다고 해서요.
대신 토비*을 먹이기 시작했어요.
식품으로 일일이 섭취를 못하니 영양제라도 먹여야 하겠기에 먹였더니
그 덕분인지 아직까지는 7살때 그대로예요.
병원 몇군데 바꿔가면서 검사 해보고 안경점마다 또 시력 검사해보고
많이 해봤는데공통적으로 0.3이더라구요.
안경에 대한 글이 많아서 안씌워볼려고 알아도 봤는데 안과마다 씌우는게 더 도움이
된다고 해서 씌웠어요.
그런데 0.6이상이면 교정 안경 쓰고 눈 운동하고 영양제 먹고 눈에 도움이 되는걸 많이 하고
노력을 하면 1.0까지는 좋아지더라구요.
동생이 그랬거든요.0.6이하는 어려운가봐요.

도시에서는 안경을 쓰는게 희미하게 보이는걸 잘 보기 위해 눈을 찌푸리고
눈을 피로하게 만들어서 결국은 시력이 더 나빠지는걸 늦춰준다고 하던데요.
대자연속에서 산다면 멀리 보고 초록색을 많이 보고 동물을 잡기 위해
늘 멀리봐야 하니 좋아지겠지만 도시에서는 멀리 보기가 힘들잖아요.
멀리 봐도 빌딩,회색,..

0.6이면 병원 몇군데 다녀보고 하나같이 안경을 써야 한다면 안경을 쓰되
신경을 써주면 시력이 좋아질수 있어요.
생활속의 사소한 습관도 고쳐주고 늘 조명을 밝게 해주고
눈에 좋은것 섭취하고 초록색 많이 보게 하고 영양제 먹여주고
눈운동 꾸준히 시켜보세요.

[위에...]

이상하네요님...
난시는 선천적인거 맞구요.
유전적인 요소가 많아요. 즉 부모중 난시인 분이 있으실거예요.
병원에서 태어날때부터 그랬던거 그동안 몰랐을거라는거 맞는 말이예요.

근시는 눈 운동 꾸준히 하시고 지압같은 것도 있거든요.
시력이 좋아지는 건 좀 어려운 것 같고 더 이상 나빠지지는 않는것 같아요...

[투투]

제주 당근을 갈아마시면 맛도 좋고 건강도 좋고 꼭 흙이 묻어있는것으로 구입하세요
씻어나온 당근은 중국산이 많아서 ....
항상 1박스를 사다놓고 온가족이 다 같이 갈아마셨는데 좋더라고요
오메가3도 눈에 좋더라고요
약 보다는 음식으로 건강을 챙겨보시는것이 더 좋을듯합니다