손이 찬건 왜그럴까요?

[아이차]

제딸이 25살인데 여름에도 손이 찹니다
만지면 놀랄정도예요
추위를 잘타고 뚱뚱하진않아요
겨울에 당연히 차구요
뭘 먹이면 좀 따뜻한손을 가질까요
나중에 임신에도 지장이 있을까봐 걱정입니다
아시는분 참견좀 해주세요
건강한 하루 보내세요^^

[혹시...]

차라리 새벽에 일어나서 공부하게하세요
제 친정엄마 지인딸이 엄마,아빠에 비해 키가 너무 안자라서 클리닉갔더니ㅡ
밤10시에서 새벽2시 사이에 너무 잠을 자지 않은게 영향을 미친것 같다고 밤엔 재우고 아침에
일찍 일어나게 하라고 했어요

그애가 그때 늘 전교1등하던 애였는데 스스로 열심히
하던애라 그냥 공부하겠다고 하던데로 했는데 성인이 되고나서도
키가 160(여자) 안되었어요

[쐬주반병]

한의원에서 진맥을 해보시면 어떨까요?
제 친구도 손발이 너무 차서 한의원에서 진맥하고 한약먹고 나아졌어요.
혈액 순환이 잘 되지 않아서 그렇다고 들었어요.

혹시, 아랫배도 차지 않나요?

[운동부족]

다이어트 하시더라도 가까운 낮은 산
정도 등산하시면 손과 발에서 열기가 확확납니다.

[제가]

미혼일 때 손, 발이 차가운 체질이었어요.
사람들이 제 손을 잡으면 깜짝, 놀랄정도였지요.
그런 체질들이 대부분 손에 땀이 많아요. 땀을 많이 흘려서 손의 열을 다 빼앗아간다나 어쩐다나...
평소에 손이 땀으로 축축하게 젖어있는 경우가 많아요.
혈액순환이 안되서 그렇다는 이야기를 한의원에서 들은 적이 있는데,
한약먹고 나아지는 건 순간이구요.
제일 좋은 방법은....
아이낳고 산후조리 잘하니깐 손,발이 차가운 증상이 없어지더라구요.
체질에 따라 어쩔지 모르지만, 제경우는 손이 차가웠어도 임신은 잘 되던데요?
운동 꾸준히 시키시고 체력을 키워주세요. 손,발 차가운 사람치고 체력이 강한 사람 못 본거 같아요;;;
(저 포함)

[저]

어릴때부터 정말 심했는데요..손발이 파란색이었어요.. 몸은 건강했구요...어릴때 한약한번 먹구 지금까지 괜찮네요^^ 그리고 요즘은 집이 다 따뜻하겠지만 예전에 개인주택살때 집이 좀 추웠었거든요..바닥 따뜻한곳에 있으면 많이 좋아지고 했던것 같아요...그리고 위에 산후조리 이야기 나와서 그런데..저는 애기낳구 변비가 없어졌답니다..ㅎㅎ 정말 출산후에 체질이 변하기도 하나봐요..

[원글]

손 보다는 발에 땀이 무지 많아요
체력은 약한게 맞습니다

[저도]

손발차고,,배도 차고 해서 미혼때 약좀 먹었는데요..먹을때뿐이더라구요..
혈압도 좀 낮고,,원체 잘 안 움직입니다.제가요...
오죽하면 여름을 제외하곤 머리만 감아도 몇시간은 오한이 들정도예요..
한의원에선 결혼전에 몇첩먹으라고 신신당부 했는데..
몇년 글케 약 먹고도 효과 못보니까 결혼 두해전부턴 아예 먹질 않고,,포기했읍죠..
체질인가보다,,불편한거 없으니 그냥 살자 뭐 이렇게요..
근데..결혼하자마자 덜컥 애 생기두만요..
임신한 배도 시리도록 차더니..애기도 차데요..
나오는 젖도 차구요..그래도 감기 너무너무 안 걸리는 건강한 애로 자랐습니당..
남편이 손차고 몸차다고 불평한 적 한 번도 없구요..
오히려 왜 일케 차냐고 수시로 잡아주고 주물러주죠..좋구로..
결혼하실 분만 싫어하지 않으면 걱정마세요..

[.]

원인은 너무나 많을것이기 때문에 일단은 생략하구요.
제가 해봐서 효과 본 방법.

물이나 마시는 것들은 항상 따뜻하던지, 아니면 미지근한 상태로 마신다.
반신욕이나 족욕. 족욕은 한번 하면 하루는 손발이 따뜻해짐. 매일하면 더욱 좋겠죠.
한의원 가서 보약을 좀 먹는다. 전 출산후 녹용 들어간 보약(빈혈이 있어서) 두재 정도 먹고
손발이 많이 따뜻해진 편이구요.

그리고 처음도 끝도 항상 하는 말이지만 운동 해야 합니다.
여기서 운동이란 노동(일)이 아니라 순소하게 산책을 한다든지, 헬스를 한다든지...그런 운동 하셔야 하구요.

음..그리고 이것도 효과 본 방법인데..식초를 식후에 물한컵에 밥수저로 하나 넣어서 드셔보세요(요건 하루에 한번만 해도)..변비도 해결되고, 피로를 풀어주고...몸이 개운해 지더라구요.

혹시 빈혈이 있으시면 빈혈약도 결혼전,출산전에 좀 먹어두시구요.