현미 싸틔우기 아시는분

[amoroso]

현미 싸틔우기 아시는분 ~
오늘 아침 kbs  세상의 아침에서 현미싹틔우기가 나왔었는데 끝부분만 보았거든요~
제가 해보니까 싹은 나는데 냄새가 나서 버렸거든요~
아시는 분 알려주세요.
물은 어느정도에 한번씩 갈아주어야 하나~등등

[오이마사지]

저두 콩나물비릿내 ?? 같은것이 나서..버리고.. (그게 발아할때 나는 냄새라는데 역해서..)
꺙..파는거 사먹어요..

[정원사]

저도 오늘 아침에 보았는데요
현미에 물을 붓고 하루를 불리데요..
물을 따라버리고 젖어있는 채로 두면 싹이 나요..
이 삼일 있다가 싹이 5센티 정도되면 냉장고에 두고 일주일까지 괜찮다고 하던데요..
티비에 나온대로 쓴거예요..
발아를 잘못하면 세균 번식도 있다고 해서 전 해보진 않고 사서만 먹었는데
사서 먹으려니 발아현미 너무 비싸서요..그쵸?
요즘은 그냥 현미 또는 7부 현미만 먹어요.
오이맛사지님은 어디것 사서 드시나요?
전 장세순 발아현미 먹었었어요..1키로에 9천원인가 했던 것 같네요..허걱..비싸네요!

[정원사]

아이고나 5센티라니요..5미리입니다요^^

[파도랑]

몇달째 싹틔워 먹었지만 냄새는 안나던데요 ?

1. 잠자기 전 현미를 잘 씻어서 깨끗한 물에 담궈둡니다.
2. 아침에 일어나서 고운 채반에 1번을 탁~ 하고 엎어 물을 뺍니다.
3. 심심할 때마다, 부엌에 물마시러 드나들때마다 샤워기로 현미에 물을 쏴~ 뿌려줍니다.

더운 여름이면 하루만에 싹이 나구요, 요즘은 좀 더 걸리더라구요. 따뜻한 곳에 두시면 빨리 됩니다. 싹이 길다고 좋은건 아니라니까 발아만 시켜서 먹어요. 2밀리에서 5밀리까지 싹을 틔우면 다이어트에 좋다고 하더군요. ^^;