글루코사민 드시는 분 ,아시는 분 추천 좀 해주세요

[도움요청]

제가 관절이 안좋아서 ,병원서 뼈는 별 이상없다  하는데요

병원약을 계속 장기 복용중인데..통증으로..

약만 계속 먹을수도 없어서

글루코사민을 먹어보려  해요.

드셔보신분들 ,효과 보신 분들 , 어떤게 좋은지 추천 좀 해주시면 감사하겠어요

약사 분들도 권해 주시면 참 고맙겠습니다

제가 관절염으로 아파서... 요즘은 통증으로 약을 장기복용하고 있어요.

걷지도 잘 못해 두달째 밖에 못나가고 집에만 있으니...베란다 유리창 밖에 자유로이 걷는 사람들이

무척 부러워 보여요.. 저도 한때는 뛰고 달리고 했는데.. 지금은 못하니...휴~

제자신이  좀 한심해 지기도 하고 ,무기력 해 지기도 해서요

관절에 좀 도움이 될까 해서 글루코사민 먹어보려 해요

좀 아시는 분들 ,추천 좀 해주시면 고맙겠네요.

한창 애들 돌보고, 살림할 나이에 이리 거동을 잘 못하니..

걱정도 되고... 우울해 져요.

조언 주시면 참 감사하겠습니다.. 꾸벅!!

[..]

move free라고 있는데 코스트코에서 팔아요

[도움요청]

move free 이게 관절에 좋은가보죠? 저는 처음 들어봐서....

[..]

병원에서 문제가 없다고 하셨다면 체중을 좀 줄여보시고 그래도 아프시다면 글루코사민 권해드려요. 걷지도 못할정도로 아프시다면 글루코사민만 단일로 들어간 제품보다는 MSM성분이 같이 있는것 드세요. 저희 친정 엄마도 드시고 호전증세가 있었답니다.

인터넷으로 알아보시면 종류가 많아요 검색해서 드셔보세요

[디-]

관절염에 글루코사민이 아무런 도움이 되지 못한다고 합니다. 그 돈으로 맛있는거 사 드시는게 나을거에요.

[디-]

이 강연에서 들은 이야기고요 http://agora.media.daum.net/event/event?event_id=2&round_id=6#2
여기서 말하는 논문은 이겁니다. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.22728/abstract
또 다른 논문도 같은 결론입니다. http://www.bmj.com/content/341/bmj.c4675.full.pdf

[원글]

위에 답변 주신분 감사드려요.
근데 MSM 성분이 어떤 성분인지요? 잘 몰라서요
좀 알려주시겠어요? 그냥 글루코사민 만 있는줄 알았는데요..

[..]

위에 디-님이 말씀하신것처럼 별 효과 없다고 입증도 되었지만...심리적인 요인인지는 모르지만 효과가 있었습니다. 저희 친정어머니는...무릎에 차던 물도 전보다 훨씬 덜했고요...학술적으로는 그렇게 입증이 되었어요. 실제로는 효과가 있었다고 믿는구석...때문에 약을 못끊는 것도 있겠죠?? 그리고 원글님 MSM은 황상성분인데 염증에 효과가 있다고 합니다.

예전에 커클랜드(?)라는 회사에서 나오던 글루코사민중 황산성분이 많이 함유된 글루코사민이 나왔는데 이제는 없더군요. 전 저희 친정엄마가 관절염이셔서 너무 맘이 아파서 알아보다 알게된 내용입니다. 검색하시다보면 외국구매대행 싸이트 들어가보시면 약성분 비교도 많이 되어있으니까
원글님께서 직접 알아보시고 구매하세요.

제가 알려드릴수 있는건 여기가지네요.

[지금의 저랑]

같은 상황이신거 같아요.저도 지금 한 달째 아파서 제대로 굽히지도 못하고 있어요.
거기다가 다른 나라에 있는지라, 병원도 잘 못가 보고 있네요, 의료쪽으로 좀 후진국이라...
저도 이유없이 아프기 시작하더니, 물이 차고 걷는게 마치 인형다리 같이 종아리 허벅지 따로인 느낌이 심했어요.
한 달이 넘어가니 우울증까지 오더라구요.
그래서 이곳에 gnc파는 곳이 생겨 비싸더라도 구입하려고 갔는데 그 제품은 없고 다른 미국산이라는 글루코사민이 있어서 사와서 먹은 지 5일 됐나요, 많이 호전이 되고 있네요.
MSM이라는 성분도 들어있고 그래요.
거기 판매하는 사람 말은 칼슘이랑 같이 복용하면 더 효과가 좋다고 해서 같이 구입해 복용을 하고 있어요.
일단 GNC제품도 괜찮으니 거기 거라도 구입하셔서 복용해 보세요.
저는 조금씩 나아가는 느낌이 들어 살 거 같아요.