관절은 한번 나빠지면 회복이 안된나요? 진정?
작성일 : 2011-08-03 14:41:28
1089062
몸에 어느 기관은 치료하면 낫고, 식이요법으로 좋아지고 한다는데,
관절은...좋아지기 힘들다고 하는데 정말인가요?
관절은 소모품? 이고, 몸에서 생성되거나, 영향 받는게 아니라서,
많이 쓰면 많이 쓸수록 녹스는 기계와 같다는...부정적인...글을 봐서..요......
제가 운동도 많이 하고, 말랐는데 약골이어서 그런지, 무플관절이 안좋아서 걱정이 되요.
벌써 이러면...늙으면 어떻되 될지요.
음식이나, 관리로 좋아진분들 계시나요?
사례좀 알려주세요~~~
IP : 112.149.xxx.24
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 걷기
'11.8.3 2:47 PM
(211.172.xxx.16)
운동 하세요
처음부터 심하게 하지마시고 살살 걷기부터 시작하세요
저도 무릎이 안좋았고 제 고모님도 무릎이 안좋은데
둘다 병원가니 걸어서 근육을 키우라고 했어요
2. 맞습니다
'11.8.3 5:58 PM
(221.151.xxx.70)
관절이 망가지면 재생이 되지 않는데,
무릎주위 근육이 튼튼하면 그만큼 받쳐주기 때문에
무릎내에 영향을 적게 받습니다
그러므로 운동해야 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 673616 |
관절은 한번 나빠지면 회복이 안된나요? 진정? 2 |
관절고민 |
2011/08/03 |
589 |
| 673615 |
왜 낚시글 타령인지...(다큰아들 엄마가 목욕시킨다고...) 9 |
이상해요. |
2011/08/03 |
967 |
| 673614 |
황당자체님 보세요 12 |
민서민재맘 |
2011/08/03 |
831 |
| 673613 |
수해 빌미로 20조 규모 '4대강 2차사업' 재추진? 1 |
징.징.징글.. |
2011/08/03 |
156 |
| 673612 |
중화경제동향 – 선진국과의 갈등의 불씨인 중국의 희토류 산업(1) |
.. |
2011/08/03 |
93 |
| 673611 |
우리 큰 오빠 큰 새언니..... 52 |
시누이 |
2011/08/03 |
14,744 |
| 673610 |
부산역에서 국제시장까지 교통편 문의요~ 5 |
국제시장 |
2011/08/03 |
1,058 |
| 673609 |
공중도덕 개념 없는 신랑 --; 2 |
휴 |
2011/08/03 |
633 |
| 673608 |
남자는 자동차와 자신을 동일시하나요? 그래서 여자를 태우면 11 |
남자심리? |
2011/08/03 |
1,531 |
| 673607 |
통영 계획하신 분들 숙소는 잘 정하셨나요? 1 |
담주휴가 |
2011/08/03 |
434 |
| 673606 |
임신중 화장 안전한가요 5 |
8282 |
2011/08/03 |
1,106 |
| 673605 |
요즘 지역구 국회의원이 인사하고 다니나요? 5 |
잠실댁 |
2011/08/03 |
187 |
| 673604 |
82에서 절대 얻을 수 없는 정보 26 |
아놔 |
2011/08/03 |
9,277 |
| 673603 |
오늘도 직장 동료한테 잘난 척 했어요. 잘난 척 안하고 싶은데 아무리 다짐해도 그렇게 되.. |
ㅠㅠ |
2011/08/03 |
531 |
| 673602 |
메이지유신과 영리병원 1 |
샬랄라 |
2011/08/03 |
115 |
| 673601 |
시어머니는 왜 그럴까요.. 6 |
이해불가 |
2011/08/03 |
1,475 |
| 673600 |
카센터에서 25만원이라고 하는데... 6 |
우드버리 |
2011/08/03 |
594 |
| 673599 |
요즘일본 유학 가는 사람도 있나요..? 8 |
.. |
2011/08/03 |
1,201 |
| 673598 |
지금 금(골드바) 사서 모으는거 괜찮을까요? 18 |
골드바 구입.. |
2011/08/03 |
2,756 |
| 673597 |
주르륵 흘러내리네요. lg전자 주식 앞날 어떻게 전망하시나요? 10 |
오늘주식 |
2011/08/03 |
2,478 |
| 673596 |
(긴급) 한쪽 가슴이 뻐근하고 저릿저릿 아파요. 1 |
도와주세요 |
2011/08/03 |
462 |
| 673595 |
서초구, 산림청 공문 5년간 무시…산사태 재앙으로 이어져 3 |
샬랄라 |
2011/08/03 |
302 |
| 673594 |
일산에 컷 잘하는 헤어디자이너 추천 부탁드립니다~ 1 |
라푼젤 |
2011/08/03 |
206 |
| 673593 |
박영선 “이명박 대통령 747공약 드디어 달성” 2 |
세우실 |
2011/08/03 |
733 |
| 673592 |
쇼핑몰 고소건과 관련하여 5 |
소비자 |
2011/08/03 |
799 |
| 673591 |
아기옷..미리 사둘필요 없을까요? 14 |
예비엄마 |
2011/08/03 |
905 |
| 673590 |
골프 이제 시작했는데 9 |
골프채 |
2011/08/03 |
881 |
| 673589 |
지식경제부 공무원, 룸살롱서 업무보고 받고 성접대까지 3 |
샬랄라 |
2011/08/03 |
311 |
| 673588 |
너무 더운데 침대에 뭐 깔고 주무시나요? 8 |
..... |
2011/08/03 |
1,316 |
| 673587 |
강남 자원봉사자 “우리는 일하고, 주민들은 바캉스” 11 |
샬랄라 |
2011/08/03 |
1,526 |
