종아리 운동도 하고 할겸 하고 보고 있는데요.
요것이 종아리 운동뿐 아니라 허벅지 운동에도 좋담서요.
요걸로 운동해서 효과 좋은분들 계신가요
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스탭박스 하나 살까 하는데요. 효과보신분들 계세요
운동기구 조회수 : 372
작성일 : 2011-08-03 12:13:51
IP : 122.40.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동기구
'11.8.3 12:14 PM (122.40.xxx.41)http://item.gmarket.co.kr/detailview/Item.asp?goodscode=213492241&pos_shop_cd...
2. 윤괭
'11.8.3 12:27 PM (118.103.xxx.67)꼭 스텝박스 아니더라도 운동은 하면 좋죠^^
근데 링크하신데가 가격이 괜찮네요.
저도 스텝박스하나 구매하긴 해야하는데 ㅎㅎㅎ3. 별로
'11.8.3 1:26 PM (122.203.xxx.66)저도 몇년전에 샀는데요. 처음 구입했을 때는 스텝에어로빅, 계단오르기 운동 등등 꽤 쓸모 있을 것 같았어요. 그런데 지금은 화분 받침대로 씁니다. 스텝박스로 계단오르기 하는니 차라리 실제 계단을 오르는 게 낫구요. 스텝 에어로빅도 썩 재미있거나 운동 효과 좋은 편이 아니예요.
4. 1
'11.8.3 2:36 PM (58.232.xxx.93)스텝박스 좋다는 이야기 많이 들었구요.
예전에 살까 말까 고민했었어요.
요즘 PT하면서 하는데 ...
여러 동작으로 하는데 힘들어서 2분동안 안쉬고 하기도 힘들어요.
전 집에 있어도 안할것 같습니다.
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