사무직이라 하루종일 앉아서 컴만 보구 있어요.
근데 다리가 막 붓네요.
집에 가서도 부엌일이랑 뭐 좀 하면 두세시간 서있게 되구요.
출근할 때까지 붓기가 안 빠지고 하루종일 부은 상태로 있어요.
어떻게 해야 이 붓는 느낌이라도 없앨 수 있을까요?
좋은 방법 아시면 힘드시더라두 로그인하고 댓글 부탁드려요.
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종일 앉아있어 다리가 부어요.
사무직 조회수 : 371
작성일 : 2011-07-14 17:35:12
IP : 121.165.xxx.14
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 책상밑에
'11.7.14 5:44 PM (218.235.xxx.83)지압판이나...앉아서도 발바닥중앙에 자극줄 수 있는 뭔가를 준비해 보세요
다리가 붓는다면 상하체 혈액순환이 잘 안되어서 그럴수도 있으니까 조금이라도 도움이 될겁니다
신발도 좋은거 신구..짬짬이 스트레칭도 하구..2. 다리근육운동하면
'11.7.14 6:11 PM (58.145.xxx.249)저는 덜 붓더라고요...
근육운동해보세요3. 저도
'11.7.14 7:57 PM (121.166.xxx.60)부어요
책상밑에 다리를 받힐 수 있는 받침대 같은 것도 써보세요..아무래도 좀 낫다고 하던데요.
저는 집에 오면 다리를 침대 머리 쪽에 올리고 누워서 TV 보기도 하고
세븐 **너도 좀 하고 ...
반신욕도 좋구요
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