다이어트
작성일 : 2011-07-14 16:47:53
1078748
곤약국수에 비빔양념소스를 비벼 먹으면 어떨까요?
곤약국수 추천해 주세요
비빔양념을 예전에 마트에서 한번 사봤는데
맛없어서 다 버렸어요
비빔양념도 맛있는것 추천해 주세요
아니면 레시피라도 추천해 주시면 고맙겠습니다.
IP : 118.222.xxx.200
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 곤약국수는
'11.7.14 5:04 PM
(125.187.xxx.84)
위험해요.
얼마전에 소화안되고 장에 뭉쳐있어서 죽을뻔했단 후기쓰신분 있었잖아요.
오랜 다이어트 경험상 저칼로리 식품만 찾아헤매선 힘들어요.
담백한 한식위주에 채소중심 식단이 최고인것 같아요.
간식으론 단호박이나 토마토가 진리구요.
곤약을 굳이 드시겠다면, 바형태로 된것을 인절미마냥 해먹는게 좀 괜찮을듯 하구요.
현영이 그렇게 먹더라구요.
비빔장은 키톡에 시네라리아님꺼 맛나요. 즐다~
2. 너굴
'11.7.14 5:57 PM
(203.142.xxx.231)
곤약은 윗분 말씀대로 그런 단점이 있는데요. 우무는 그렇지 않더라구요. 칼로리가 거의 없고
소화도 잘되고 변비에는 더할나위없이 좋고, 분말한천 옥션에서 사서 끓여 굳혀 강판에 채쳐서
콩국물 부어 먹으며 이게 다이어트 음식인가 싶을 정도로 맛있어요.
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