요가하고 나면 몸이 노곤한가요?
작성일 : 2011-06-20 21:59:57
1064459
허리가 아파서 오늘 처음 요가 했는데요..
제가 되게 뻣뻣한데,,
하고 나니깐 시원한게 몸이 노곤해서 졸리네요..
허리도 하고나서 아플줄 알았더니 괜찮구요..
일주일에 3번 신청했는데..
월수금 할려구 했는데,,
마음같아서는 내일도 가고싶네요..
그냥 일주일 3일 하는게 낫겠죠?
IP : 211.214.xxx.92
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'11.6.20 10:11 PM
(58.231.xxx.142)
저도 요가할 때 몸이 나른해지면서 넘 졸렸어요.
마지막에 명상하는 시간에 꾸벅꾸벅 졸기도 했어요.
첫아이 임신한 기간동안 점심시간에 요가를 했었는데...
원장선생님 왈... 요가하고 자는것도 좋다고... 요가하고 10분정도 자고 왔습니다.ㅎㅎ
2. 저도 그래요
'11.6.20 10:14 PM
(119.70.xxx.81)
졸려요.
그래도 참고 옵니다.
요가의 또다른 매력(?)인듯하더군요.^^
3. 그래도
'11.6.20 10:38 PM
(125.186.xxx.12)
기분은 상쾌하지 않나요? 그 맛에 요가를 하지요
4. 저도 ㅋㅋ
'11.6.20 11:50 PM
(58.225.xxx.77)
저는 하품 해가매.. ㅋㅋ 가끔은 졸면서 해요.. 음악이.. 음악이.. ㅠㅠ
5. .
'11.6.21 12:07 AM
(211.196.xxx.39)
다녀오면 꼭 낮잠자요.
6. 방귀도
'11.6.21 10:40 AM
(211.57.xxx.106)
가끔 나오죠. ㅎㅎㅎ
요가 너무 좋아요. 요가한지 3년째.
일주일에 3번이 가장 좋대요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 661862 |
아파트 저층에 사시는 분들..여름밤에 문 열어놓고 주무시나요? 15 |
문의 |
2011/06/20 |
6,115 |
| 661861 |
모른척해줄까요? 1 |
남 편 |
2011/06/20 |
409 |
| 661860 |
요가하고 나면 몸이 노곤한가요? 6 |
..... |
2011/06/20 |
1,254 |
| 661859 |
쌀항아리 사용해도 쌀벌레 생기죠?? 14 |
^^ |
2011/06/20 |
1,887 |
| 661858 |
큰 형부를 '김철수' 이런 식으로 이름을 저장해놨네요. 43 |
미워서? |
2011/06/20 |
5,999 |
| 661857 |
애인의 한 마디에 제가 너무 예민하게 생각하는 걸까요? 1 |
isac |
2011/06/20 |
451 |
| 661856 |
오랜만에 서울에 놀러갔는데 거리에 큰 전광판에 1 |
녹색에너지?.. |
2011/06/20 |
173 |
| 661855 |
어린이집 분반할때요..이상한건가요? 7 |
잘 모르겠어.. |
2011/06/20 |
576 |
| 661854 |
전 요즘 방사능 때문에 환기를 못시키는게 아니라 |
.. |
2011/06/20 |
497 |
| 661853 |
삼베 이불 좀 봐 주세요~~ 2 |
이불 |
2011/06/20 |
477 |
| 661852 |
친정 엄마 땜에 좀 답답해서요.. 3 |
나쁜딸.. |
2011/06/20 |
622 |
| 661851 |
미쿡 일본 이집트 공통점. 1 |
.. |
2011/06/20 |
298 |
| 661850 |
오디를 샀는데요, 애벌레알이 붙어있는걸 발견했어요^^;; 4 |
ㅠ.ㅠ |
2011/06/20 |
991 |
| 661849 |
갈증이 엄청나요. 물을 마셔도 11 |
.. |
2011/06/20 |
1,378 |
| 661848 |
매실장아찌요. 지금 씻어놓으면 내일 쪼개면 안되나요? 4 |
도와주세요 |
2011/06/20 |
518 |
| 661847 |
자궁 내막증은 복강경으로만 볼수있다던데 4 |
어찌해야하나.. |
2011/06/20 |
581 |
| 661846 |
일산화정쪽에 가죽신발 전문 세탁소 좀 알려주세요 |
가죽신발전문.. |
2011/06/20 |
119 |
| 661845 |
뒤캉? 양배추 다이어트? 뭐가 좋을까요? 1 |
감량 |
2011/06/20 |
344 |
| 661844 |
어떤게 이쁜지 골라주세요... 3 |
?? |
2011/06/20 |
446 |
| 661843 |
어린이집 급식에서 달팽이밥 발견 |
제발쫌 |
2011/06/20 |
235 |
| 661842 |
아파트 별 초등학군은 딱딱 정해져 있나요? 2 |
^^ |
2011/06/20 |
257 |
| 661841 |
임신5개월째....태교를 하나도 못했어요ㅠㅠ 2 |
예비맘 |
2011/06/20 |
508 |
| 661840 |
신생아 기침 걱정돼서 죽겠어요.ㅠㅠ 9 |
걱정돼요 |
2011/06/20 |
1,115 |
| 661839 |
냉장고 몇개쓰시는지요? 28 |
??? |
2011/06/20 |
1,976 |
| 661838 |
요즘 82에 미쳐있는 나. 1 |
넘 좋다!!.. |
2011/06/20 |
453 |
| 661837 |
징징 대는 데 13 |
군대간 아들.. |
2011/06/20 |
1,650 |
| 661836 |
[원전]하필이면 네브라스카 옆에 주로 3 |
.. |
2011/06/20 |
960 |
| 661835 |
주방의 전구색상이.. 2 |
주백색 |
2011/06/20 |
295 |
| 661834 |
뒤칸 다이어트 식단..1단계음식은 어떻게 먹나요?... 1 |
알려3.. |
2011/06/20 |
667 |
| 661833 |
(스포주의)위기의 주부들[시즌7]에서 가브리엘에 대해서 궁금한게 있어요. 7 |
저기 |
2011/06/20 |
2,164 |
