수박이 먹고싶어요 엉엉

[다이어트]

지금 긴급 다이어트중입니다.
매일 운동하고 저녁은 6시전에 끝내고 가벼운 스트레칭으로 저녁시간 마무리하는데,
지금.......... 이시간에.....
수박이 너무너무너무 먹고싶어요..
칼로리 많이 나갈까요?
당분이 많아서 다이어트에 도움안된다고 알고 있어서요^^;

한쪽만 먹을까요??
에효

[ㅇㅇ]

좀 전에 수박 한... 서너쪽? 먹었는데 지금 화장실 들락날락 두번 했네요
칼로리는 높을지 몰라도, 이뇨제 성분이 있어서인지 수분은 빼줄듯..
한쪽 정도 드세요~

[자제부탁효]

독고진의 14일동안 다닌 적이 있는데
식이요법 상담사분이 수박은 절대 2쪽 이상 먹지 말라고........;;;;
당분이 많아 하루죙일 칼로리 조절하고 운동한거
한방에 훅 갈 수 있으니 조심하라고 신신당부하셨던 기억이 있네요 ㅜㅜ

[123]

단 과일은 과당(탄수화물)이 많은 거예요.. 도루묵 될지도 몰라요.. 한조각만 맛보고 아침에 일어나서 드세요..