잇몸에 좋은것은 뭐가 있을까요?

[방법]

나이가 드니 잇몸도 좀 내려앉아서요...
하루아침에 어찌 될수는 없겠지만, 영양소라도 도움 되는것이면 챙겨 먹으려구요.
치과에서는 딱이 관리만 잘하라고 하고  방법제시를 해주는게 없어서요..ㅜ

오메가3가 좋다던데 그런가요?
프로폴리스라도 꾸준히 먹어볼까요?
치실이나 치간칫솔은 사용하고 있구요.,
어느분은 소금으로 마사지 하라는데., 좀 익숙치 않아서요..

지속적으로 잇몸을 강하게 할수 있는 음식이나 방법 있으면 알려주셔요..
감사합닌다.

[..]

도움이 되실지 모르겠지만........
한동안 플라그가 안빠져서 (ㅠㅠ) 칫솔질을 빡빡했었는데
일주일동안 붓기가 안빠졌어요. 한꺼풀 벗겨진것처럼...
치약을 죽염치약으로 바꿨는데.. 바로 가라앉더라구요..

[..]

스케일링이 가장 저렴하고 효과좋은 방법입니다.

[원글]

예.
스켈링은 몇개월마다 앞으로 칫과에 갈일이 있어서 그때마다 얘기해주실꺼 같아요.

[치실사용]

방법이 바른 방법인가요?
잘못 사용하면 잇몸도 망가질 수 있고 하나마나한 경우가 있어서요.

[인나장]

인사돌 드세요...저두 잇몸이 너무 안좋아 요즘 인사돌 사서 꾸준히 먹고있는데, 많이 괜찮아진거같아요...

[..]

정기적인 스켈링, 평소 치간칫솔과 치실이용,
치과선생님 말씀입니다...

[인사돌 안돼요..]

잇몸질환은 꾸준하고 꼼꼼한 잇솔질이 우선입니다..
치실 치간칫솔 꼭 쓰시고요..잇몸 결합조직에 비타민씨가 관여한다고 하거든요..
과일 많이 드시고 정기적인 스켈링 꼭하시고 무엇보다도 중요한건 맘을 편하게 갖는것..
스트레스가 치주병에 중요요소로 원인제공하는거 맞아요..
인사돌같은거 일시적으로 염증있을때 도움을 받을수 있지만 약먹고 통증이 없어져서 관리를 소홀히 하게되면 장기적으로 이를 더 망치게 되는 결과를 초래합니다..

[순정]

잇몸질환에 좋은거 알려 드릴께요
풍치. 염증. 잇몸에서 피가 나고 치아가 흔들리고 할때
조선소나무 솔방울에 솔방울이 조금 넘치도록 붇고 끓여서 식힌후
그 물을 입안에 2분정도 머금은후 밷어 냅니다 이렇게 3번을 하고 나면
심했던 풍치도 가라 앉는다고 하네요
솔방울은 햇솔방울로 4월~5월에 채취한걸로 해야 합니다.
이렇게 하면 한 3년은 끄덕없답니다.
심하신분은 몇차례 더 하거나 솔방울을 냉동실에 넣어 놓았다가
그때 그때 하시면 좋을것 같아요
저도 햇솔방울 나오기만 기다리고 있답니다.
입냄새에도 싹 가신답니다

[인사*]

이가* 이런거 백날 먹어야 소용없다던데요.. 치실질 잘 하는게 좋대요.

[..]

구강세정기 써보세요~
저희는 워터X쓰는데 좋아요.

[오스시]

제가 다니는 병원에서 치약처럼 나온 시*메*랑 치실 하루 1번 하라고 하셔서 했더니 좋아지네요^^

[후우]

나이드니까 정기적인 치과검진에 치실이며 칫솔질 다 소용없더군요.
몸이 너무 힘들고 스트레스 받으니까 그게 다 잇몸으로 가서 아프더라구요.
체력이 많이 달려서 그런것 같아요. 정말 건치였는데 잇몸 망가지니까 순간이네요.
정기적인 관리는 기본이구요, 꾸준한 영양섭취 잘하세요. 요즘 안먹던 비타민, 프로폴리스
홍삼 다 챙겨먹고 있는데 컨디션이 들쑥날쑥이니 좋아지기가 힘들어요.
밖에서 운동하고 싶은데 나갈수도 없고 진퇴양난이네요. 얼른 좋아지시길 바랍니다.

[저희집도]

제가 어느날 이가 시려서 시린이 전용 치약을 약국에서
사와서 쓰는데 잇몸 완전 나쁜 신랑이
그걸 같이 쓰더니 잇몸이 전혀 안아프다고
이젠 그 치약 떨어질꺼 같으면
치약 사오라고 난리난리입니다

[일반]

치약은 잇몸을 갉아 먹습니다.
소금 양치질이 제일 좋습니다.
독한 맘먹고 소금통에 물 채워 야치질 하면 편합니다.
중요한것은 잇몸과 이빨이 좋아지고 기침도 덜하게 됩니다.
프로폴리스도 좋겠지만 일반치약은 해롭습니다.