주 5일 웨이트 1시간씩 하고
필라테스 주 1,2회
유산소는 러닝이나 천국의계단 하고 있어요
여름 참 길게 느껴지네요
가을 되면 운동하기 한결 좋을것 같아요
야외 러닝하기도 좋을테고요
긴 여름 모두 고생하셨어요
줌인줌아웃
생활속의 명장면, 생활속의 즐거움
웨이트하고 유산소하는 운동 일상
ginger12 |
조회수 : 840 |
추천수 : 1
작성일 : 2025-09-01 22:42:17
- [줌인줌아웃] 웨이트하고 유산소하는 .. 4 2025-09-01
- [줌인줌아웃] 하체운동 사진 올려요 .. 5 2025-08-03
4 개의 댓글이 있습니다.
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