https://youtube.com/shorts/7H0nxpp7MvU
1. 모든 슬픔과 분노를 인정해라
2. 자책을 멈춰라
상대의 행동은 당신 가치와 무관하다
3. 미련을 버리고 현실을 봐라
4. 왜?라는 질문을 멈추자
5. 일상을 지키고
기본적인 자기 돌봄에 충실하자.
6...
https://youtube.com/shorts/7H0nxpp7MvU
1. 모든 슬픔과 분노를 인정해라
2. 자책을 멈춰라
상대의 행동은 당신 가치와 무관하다
3. 미련을 버리고 현실을 봐라
4. 왜?라는 질문을 멈추자
5. 일상을 지키고
기본적인 자기 돌봄에 충실하자.
6...
알고리즘으로 떴길래 퍼왔어요
위로가 되길 빕니다
위로가 안 되네요
마음이 쓰립니다
1단계 실천하기도 힘드네요
힘들어도 저렇게 살아야해요. 정말로요.
맞네요. 4번 때문에 지옥 속에 살았네요
자책을 멈춰라 상대의 행동은 당신과 무관하다… 정말 그럴까요
내가 너무 물러서 상대방이 그렇게 할수있게 빌미를 줬다는 생각에 괴로워요