힘이 너무 들어가 있대요
전 팔도 힘차게 하는줄 알았어요 ㅠ
힘빼는 방법 알려주세요
발차기도 안되지만
너무 숨이차서 힘빼야 되나봐요
자유게시판
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평영 힘빼는 방법
... 조회수 : 1,003
작성일 : 2025-07-07 22:01:12
IP : 58.140.xxx.145
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.7 10:02 PM (1.241.xxx.220)하다보면 빠집니다.
말 그대로 설렁설렁 해보세요. 가라앉던말던. 의외로 잘 가질거에요.
힘을 준다기보다 팔을 모았다가 앞으로 뻗을 때 빠르게만.2. 그냥
'25.7.7 10:14 PM (61.83.xxx.12)시간이 해결해줘요
3. ...
'25.7.7 10:51 PM (112.148.xxx.119)모든 운동에서 힘을 빼려면 긴장을 안 해야 하고
연습량이 쌓이고 익숙해지고 마음이 편안해져야 해요.4. 평형 빨리배우기
'25.7.8 12:55 AM (124.53.xxx.169)개구리가 해엄치는거
본적 있나요?
집중해서 보시면 답이나옵니다.
긴장하니까 힘이 들어갈수밖에 없고
감 잡히고 쉬워지면 힘안들이고
슬렁슬렁 ..힘이 젤 안들어 쉬이 지치지도
않는게 평형이죠.
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