82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,275
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1746889 사기 전과 2범이면 최소한 사기를 20번 목걸이외 09:33:10 1
1746888 귀에서 자꾸 소리가 나는데 이비인후과 가야하나요? ... 09:32:06 18
1746887 찰밥 한번 해야겠어요. 3 09:26:32 216
1746886 나의 이야기중 3 블루 09:25:23 132
1746885 잠자다가 종아리 땡기는 증상 7 Oo 09:20:34 427
1746884 전세에서 매매로..전세 꼭 미리 빼고 매매 계약? 1 생생 09:16:24 210
1746883 수시원서 접수기간에 휴가가도 될까요 6 ㅇㅇ 09:15:56 186
1746882 방수등산화 추천 부탁드려요 4 등산싫어함 09:11:22 112
1746881 운동 전혀안하는 사람보면 어때요? 10 ㅇㅇ 09:08:17 886
1746880 엄마의 막말 봐주세요 19 막말 09:05:16 830
1746879 영어교재 하나 추천해요(초보 말하기용) 8 영어 08:57:18 431
1746878 나는 생존자다. 삼풍편 보면서 4 ㅇㅇ 08:57:15 1,028
1746877 한동훈 페북, ‘노동법 시스템’을 무너뜨리는 ‘노봉법’ 29 ㅇㅇ 08:53:19 601
1746876 매관매직이 최절정이던 전임 정권 2 .. 08:52:10 533
1746875 아이가 지금 논산 훈련소에 있는데 14 .. 08:50:38 1,094
1746874 밀라논나님 얼굴피부 그나이에 23 08:50:23 1,439
1746873 오늘 인터파크(nol)에서 12시에 조용필님 무료공연 티켓팅이 .. 9 조용필 08:42:12 766
1746872 독립기념관장만 봐도 3 일부러 08:36:19 540
1746871 새벽마다 한쪽팔이 피가 안통해서 깨는데요 4 요즘 08:30:40 710
1746870 발령난 남편 원룸 왔는데 16 08:29:42 3,070
1746869 일주일째 설사가 멈추질 않아요. 9 장건강 08:29:23 808
1746868 광화문 스타벅스 주문자 닉네임 보세요 11 말세다 08:25:22 2,476
1746867 이재명 대통령의 보복인사? 10 이뻐 08:24:23 1,222
1746866 강아지 병원 비용이요 - 서울 강북인데 다른 지역 비용도 궁금해.. 2 서울 북쪽 .. 08:19:47 412
1746865 20대 애들 사면을 왜 싫어하는지 모르겠어요 60 ........ 08:14:54 2,188