단백질 파우더 잘 먹는 법 있을까요?

[단백질]

산양유 파우더 샀는데 잘 안 먹게 되어요. 샐러드에 버무렸더니 맛이 좀 이상해져서 더 안 먹게 되네요.

[두부]

단백질 파우더를 드시는 이유가?
단백질이 모자라요??

[ㅇ]

요즘 단백질파우더때문에 신장투석환자가 늘었답니다
고기 먹으면되지 선수도 아닌데 먹지 마세요

[네]

콩.두부 소화가 잘 안되고 고기는 별로 안 좋아해요. 식사를 매번 잘 챙길 수 있는 시간적 여유도 없고요.

[ㅇㅇ]

파우더 맛이 좀 그렇더라고요
저는 이것저것 해서 먹다가 포기하고 요즘은 드링크로 나온거 마셔요.

[아]

우유, 두유,아몬드유같은데 섞어 마시는게 젤 편하지요

[less]

단백질 파우더 종류가 엄청 많던데..
너무 달아서 별루인것도 있고.

제가 먹는건... 아몬드브리즈+ 단백질 파우더 먹는데 달지도 않고.. 그냥 미숫가루 먹는느낌이라.
너무 맛있더라구요.
아침저녁으로 먹어요..

[..]

저도 고소한맛 .'
우유에 타서 마셔요
운동하고 한잔먹으면 든든하기까지해요

[신장]

별로 좋은편 아닌데 소량씩 가끔먹어야겠네요. 우유도 배아플때 많으니 소량만 전자렌지에 데워서 파우더 약간해서 먹어볼게요.

[신장]

파우더 때문에 신장 안좋아진 경우는, 평소 고기도 많이 먹으면서 단백질 파우더까지 하루에 2~3번씩 마시는 ,단백질 집착하는 사람들인 경우에요

원글님처럼 고기도 안좋아하는 분들은 파우더라도 마셔야 해요.

우유 안받으시면 요거트에 넣어 드세요.될 수 있으면 저당 요거트가 좋아요

[파우더를]

신장에 안좋다해서 다 버렸는데
우유에 타서 마시세요