53센데 쭉 생리하다가 석달 전부터 생리 안 하더니 덥고 뒷목 땀나고 그래요..
이건 대부분의 갱년기 겪으신분들도 그렇다고 하던데 요즘들어 아침에 일어나면 손가락 관절도 아프고 갑자기 허리가 아파서요..
저 이제껏 체력이나 유연성으론 타고났다는 말 들을 정도로 좋았는데..허리가 아픈 것도 갱년기 증상인건지 아니면 허리에 문제가 생긴 건지 모르겠네요ㅠㅠ
등근육을 더 키워야하는 걸까요?
53센데 쭉 생리하다가 석달 전부터 생리 안 하더니 덥고 뒷목 땀나고 그래요..
이건 대부분의 갱년기 겪으신분들도 그렇다고 하던데 요즘들어 아침에 일어나면 손가락 관절도 아프고 갑자기 허리가 아파서요..
저 이제껏 체력이나 유연성으론 타고났다는 말 들을 정도로 좋았는데..허리가 아픈 것도 갱년기 증상인건지 아니면 허리에 문제가 생긴 건지 모르겠네요ㅠㅠ
등근육을 더 키워야하는 걸까요?
저도 온몸이 아파서 다시 운동 시작했어요. 한달은 죽겠더니 이제 아침에 일어나니 덜 아프네요. 온갖 영양제도 먹습니다 ㅜㅜ
윗님 운동하니 덜 아프시던가요?
전 요즘 갱년기 증세 온 이후 만사가 귀찮아져서요ㅠㅠ
운동 안 하고 있거든요
그냥 한달만 해보세요. 전 효과 있는 것 같아요. 피티를 여러 번 받아서 이제 혼자 합니다
퇴행성디스크라 그래요..
아...퇴행성디스크군요?
이것도 좀 알아봐야겠네요
폐경 무렵부터 저도 허리가 아프기 시작했어요
병원에서는 운동하라네요
허리 통증이 있을수도, 퇴행성 관절염이 확률이 높겠죠.
갱년기이고 두달전부터 폐경시작된것 같은데 허리 엉덩이 다리 다아파요 정말 힘드네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1535326 | 윗층집에는 누가 살까? 4 | 입주자 | 2023/11/26 | 2,353 |
1535325 | (조언절실) 한양대학교 이과논술 다 맞아야하나요 8 | 이과논술 | 2023/11/26 | 1,619 |
1535324 | 외국 집세? 7 | 물가 | 2023/11/26 | 1,055 |
1535323 | 절임배추 씻고 하시나요 아니면 그대로 김장하시나요 24 | ..... | 2023/11/26 | 5,459 |
1535322 | 광주민주화 항쟁을 북의소행으로 4 | ㄱㅂㄴ | 2023/11/26 | 1,006 |
1535321 | 요즘 레시피에 참치액이 많네요 16 | 맛있나요? | 2023/11/26 | 4,988 |
1535320 | 클렌징티슈 품질 좋은거 추천 해 주세요 5 | 화장 지울 | 2023/11/26 | 726 |
1535319 | 40대 이후 얼굴은 8 | 긍정 | 2023/11/26 | 5,299 |
1535318 | 이이제이 1212 특집 듣고 있는데요... 7 | 어제 | 2023/11/26 | 1,284 |
1535317 | 교복업체의 말바꿈? 어떻게 대처해야하나요?(중1) 8 | 교복 | 2023/11/26 | 936 |
1535316 | 전두환은 처단하지 못했지만 11 | 서울의봄 | 2023/11/26 | 2,579 |
1535315 | 새 냉장고는 야채가 얼마나 오래 신선한가요? 7 | 멋쟁이호빵 | 2023/11/26 | 1,327 |
1535314 | 1년 해외순방비 박근혜186억/윤석열 666억 15 | ... | 2023/11/26 | 2,729 |
1535313 | 커뮤 글 읽고 공감보다는 훈수 두고 싶고 충고하고싶어지는건 13 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 1,673 |
1535312 | 오래된 밤꿀..먹어도 되나요 6 | 질문 | 2023/11/26 | 2,437 |
1535311 | 토란국 2 | .... | 2023/11/26 | 586 |
1535310 | 알콜중독 아버지 시설 보내야 하면... 10 | 알콜 | 2023/11/26 | 2,868 |
1535309 | Kpop아이돌팬들의 독도 첼린지 5 | ㅎ | 2023/11/26 | 990 |
1535308 | 여성골프채 젝시오.. 11 | 맑은샘 | 2023/11/26 | 1,441 |
1535307 | 서울의봄 3대가 보고왔어요 13 | 라플란드 | 2023/11/26 | 4,083 |
1535306 | 전자렌지에 우유데울 방법 5 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 2,131 |
1535305 | 유방조직검사 후 통증 7 | 아프다 | 2023/11/26 | 1,462 |
1535304 | 연말에 차도 없이 제주도 서귀포 여행하는데요 2 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 1,204 |
1535303 | 남편의 존댓말 12 | 흠.. | 2023/11/26 | 3,634 |
1535302 | 냄비가 인덕션을 망가지게 하고있다는데요 18 | 이그 | 2023/11/26 | 5,512 |