2일단식,3일 단식 등 있는데
내 몸에.맞기 하시고 보식을 철저히 하면
정체기가 격파되네요 ㅋㅋㅋ
죽어더 2키로 안빠졌는데 3키로가 빠졌어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 정체기에는 단식이 직방인거 같네요
Asdl 조회수 : 2,785
작성일 : 2023-02-12 00:48:38
IP : 118.235.xxx.224
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.2.12 12:55 AM (146.70.xxx.30) - 삭제된댓글부럽다부럽다부럽다................
아 재작년 다이어트로 5키로 뺐을때 허기 다시 생각해도 두려움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시작하긴 해야되는데... 말만 시작한다 하고 아직이러네요.....
님 대단!!!!2. ㅇㅇ
'23.2.12 12:57 AM (73.86.xxx.42)동감 - 다이어트 정체기에는 단식
3. ㅇㅇ
'23.2.12 3:54 AM (222.234.xxx.40)정체기 반드시 오는 그거 스트레스 만땅이죠
더 더 안먹고 몸을 움직여야 해요 맞아요 단식4. 생각
'23.2.12 5:40 AM (39.125.xxx.74)단식하면 오히려 건강에 좋대요 의사말이 면역체계가 새롭게 셋팅된다고
요즘 어쩌다보니 하루 1끼 먹고 있는데요 일단 배고픔을 즐기고 있어요
몸도 가볍고 속도 편하고 다이어트는 그냥 되고요
습관되니 어렵지도 않고 생각을 바꾸면 단식도 소식도 할만해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1437764 | 노현정은 인상이 변했네요 51 | ... | 2023/02/12 | 28,061 |
| 1437763 | 가족 등본에 제 주소 못보게 하려면.. 4 | .. | 2023/02/12 | 2,302 |
| 1437762 | 배란기 때 버스 피할 힘도 없는 분들 ㅠㅠ 5 | 도와주세요 .. | 2023/02/12 | 2,113 |
| 1437761 | 머리를 북쪽으로 두고 자면 안좋겠죠? 7 | 땅 | 2023/02/12 | 1,846 |
| 1437760 | 갤럭시23 사려는데 사전예약이 싸나요? 기다리는게 낫나요? 5 | ... | 2023/02/12 | 1,662 |
| 1437759 | 노후 자금.. 9 | … | 2023/02/12 | 4,156 |
| 1437758 | 일본이 japan 이유 9 | ... | 2023/02/12 | 3,093 |
| 1437757 | 환기 해도 될까요? 1 | 뚜비 | 2023/02/12 | 1,371 |
| 1437756 | 결혼은 이쁘고 돈 없는 여자에게 좋은제도 인듯.. 32 | .. | 2023/02/12 | 6,666 |
| 1437755 | 곧퇴직하는 상사 비리를 말해버릴까요? 17 | 상사 | 2023/02/12 | 3,837 |
| 1437754 | 부채살로 떡국 끊일건데 맛이 없을까요? | ㅈㄱ | 2023/02/12 | 924 |
| 1437753 | 부유한 역이민자보다 가난한 자국 노인이 문제죠 44 | 음 | 2023/02/12 | 4,335 |
| 1437752 | 악뮤 수현과 하영이 7 | 뽀르르 | 2023/02/12 | 3,449 |
| 1437751 | C컬,S컬 펌 비슷한 일반펌은 없나요? 8 | 질문 | 2023/02/12 | 3,096 |
| 1437750 | 은평뉴타운 살기 어떤가요? 13 | ㅇ ㅇ | 2023/02/12 | 3,720 |
| 1437749 | 서울.서울근교순메밀막국수집 알려주셔요 15 | 먹방 | 2023/02/12 | 1,013 |
| 1437748 | 세라젬 구입 어떻게 하는 게 제일 나을까요? 15 | 세라젬 | 2023/02/12 | 2,440 |
| 1437747 | 미국국적회복(역이민) 19 | ㅇㅇ | 2023/02/12 | 3,994 |
| 1437746 | 주말아침 심심풀이) 쓸데있는 영어 잡담^^5편 - 우주 - 23 | TGIS | 2023/02/12 | 1,693 |
| 1437745 | 국민연금 얼마나 받을예정이세요? 14 | .. | 2023/02/12 | 4,624 |
| 1437744 | 광교, 수지, 부동산 몇개월 돌아본 결과.... 20 | 이자노예 | 2023/02/12 | 7,265 |
| 1437743 | 피지컬 100 10 | 나마야 | 2023/02/12 | 3,793 |
| 1437742 | 어제 갑자기 생각난게 4 | [] | 2023/02/12 | 1,000 |
| 1437741 | 님들 인생에서 위로가 되는 것은 무엇인가요? 25 | ㅇㅇ | 2023/02/12 | 4,467 |
| 1437740 | 자식이 뜻대로 안되네요 33 | ㅁㅁㅁ | 2023/02/12 | 6,449 |